发布网友 发布时间:2022-04-24 12:46
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热心网友 时间:2022-07-01 19:27
足球过带球突破技巧 : 一、直线带球
用脚内、外侧向前拨球。(以马拉多纳为例)
马拉多纳接传球后,遭两名英格兰队员挟击,马用拉球转身技术摆脱了两名夹击队员。
这时,另一名防守队员拦截,马用外拨前推技术向前。
另一后卫年抢,马利用对手犹豫之时,利用速度变化突破对手。
最后一名后卫,刚向前补位,马利用对手还未到位,突然加速冲入罚禁区。
守门员出击扑球,后卫铲球,马用左脚(可见马拉多纳的左脚是多么的神奇)内拨晃过守门员,直接用左脚内侧把球推击网窝。
二、突破要领
1、速度的变化
急停急转:通过方向变化差突破对手;
快慢结合:利用速度变化差突破对手;
捅球突破:利用突然启动突破;
左晃右过:用右脚内侧把球向左引,肩同时左倒,突然外侧右扣,迅速向前推送。
拉球转向:向后拉球90度转体前推。
假踢反扣。
O(∩_∩)O~不过我建议你多看看足球视频,效果会更好一些的!
半身位的应用在游戏中十分重要;
• 精确地走位是十分必要的,在后期很切忌乱冲乱撞;
• 和伙伴相互救助,是使自己生存得更久的关键;
• 足球的的威力是 4 个,必须小心利用;
• 提升速度会使人物比较难控制,但在抢道具和快速闪躲更加有利。需要考虑自己的情况使用。
· 精确地走位是十分必要的,在后期很切忌乱冲乱撞;不用乱9看四周有泡泡再去9足球威力大泡糖威力小。提升速度会使人物比较难控制,但在抢道具和快速闪躲更加有利。到处看,那有人在干什么,如果他踢过来就快跑。
踢足球,首先要有充足的体力,有了充足的体力,才能保证在球场上有足够的动力!特别是腿部的力量,因为它是踢球的基础!
其次,就是脚下得到技术要练好,会控球,能控球,能吧球控制在自己的脚下!颠球也是一种技巧,会颠球的,控球就很不错!技术也很好。
再次,就是脚法,能踢各种各样的弧线球,能大力的抽射,踢球时对球的感觉要好,要能把握住球的部位。
最后,就是意识要好,特别是团队意识!因为足球就是团队运动,和队友配合的好坏决定能不 能取得胜利!要会跑位,会跑空位。传球的意识也要好,有机会就传球,要能看到空位的队友。
热心网友 时间:2022-07-01 20:45
1 任意球就在于球的速度和旋度,以及和队友的战术配合。本人业余爱好,任意球多是跟着感觉走。
2 假动作过人关键在重心!打个比方,面对一防守球员迈出左脚骗对方以为你要往左带球突破,对方重心稍向右倾你即可右脚拨球向右突破就可以了!多数假动作都是以骗对方的重心改变而实现的,所以自己就可以想象的创造很多类似的假动作。
3 好的前锋带球突破射门,无不缺少两个字“速度”!如何很好的控制球那就需要球感,培养好的球感可以通过颠球来实现,不停的颠球练习日子久了就会自然有好的球感,感觉球好象可以粘在脚上一样!突破就讲速度和灵巧,打个比方,两个防守队员之间的空隙是最好突破的。身体对抗能力没说的,增加自己的力量。
4 本人射门不知道什么具体窍门,只知道出脚就要快,多数情况急速射门时不看球门更别特意看守门员(心里有个大概位置感觉即可),要不多半打到守门员身上(除了单刀单对守门员时)。
热心网友 时间:2022-07-01 22:20
付费内容限时免费查看回答您好,您好,我是您的青青老师,很高兴为您服务,您的问题我已收到,看完会及时回复,李追问后,因为单子太多会依次回答,不会不回答的,请耐心等待!
踢足球有哪些技巧
1、接球时的技巧
一般接球时要注意足球的滚动方向,一种是滚地而来,一种是反弹而来的。接地滚球时,可以先判断好球来的路线,并将球踩在脚底。触球时脚应当脚尖抬起,高于足球,脚跟下压,低于足球。
接反弹球时,其中很重要的是能够判断足球的反弹路线,在足球着地的瞬间,对准球的反弹路线,做好脚底接球的动作。这样当球反弹时,正好触球的后上部。
需要注意的是,踢球时,如果是要把滚动的球停下来,停球的那只脚不能提得太高,也不能用脚掌去踩球,避免受伤。
2、运球技巧
(1)脚背正面运球
跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。
(2)脚背外侧运球
跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸脚着地前,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行。向前侧推拨球,球曲线或弧线运行。
(3)脚背内侧运球
跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。
(4)脚内侧运球
运球时,支持脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯屈,上体前倾并向里转。随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部。
3、带球过人的技巧
(1)利用速度带球过人
带球人用突然的快速推拔球与快速的奔跑结合越过对方的拦截。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。
(2)利用身体掩护带球过人
带球人在接近对方时,放慢速度,侧身靠住对方以另一侧脚将球拨出,同时转身将对方倚在身后。需要注意的是,采用这种方式带球,要求带球的这方有能力挡住对方,而且要将球控制在远离对方的一侧。
(3)利用变速运球过人
利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。
(4)利用穿裆球过人
如果对方从正面拦截,距离你比较近且两脚开立较大时,可以侧身运球接近对方,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。
4、踢足球射门技巧
(1)侧身凌空抽射
先看好来球的路线,判断击球点,用身体侧对球门,同时还要注意防守者的拦截。当球落下时,以球远的那只脚为支撑点,脚尖神队出球方向,以便身体转动准确击球。上体向支撑脚一侧倾斜,将对手同球隔开,根据球的高低,适时调节支撑脚的弯曲度和上体的倾斜度。击球前,上体倚着对手,抬起大腿,带动小腿急速向前挥摆,以脚背正向踢球的后中部射门,身体随之转向球门,准备下一步行动。当球距身体1米左右时击球,击球刹那,脚背绷直,用脚背正面击球的后中部;击球后,摆动腿随惯性自然前送,两臂也自然前后摆动,以维持身体平衡。
(2)抢点倒地凌空射门
球来时,迅速下降重心,支撑脚向前或向侧跨出,脚尖对准射门方向,身体重心在立足上。当球离身体1.5-2米时摆腿击球;击球时,迅速折叠小腿,身体代偿性地向侧斜倒以便于摆动腿击球和增加射门的力量;此时支撑手自然触地减轻身体与地面的接触。
希望我的回答可以让你感到满意,最后请你帮我左下角《我要评价》那里点一个赞哦,谢谢,祝你生活愉快,心想事成,好运不断,万事如意!
热心网友 时间:2022-07-02 00:11
关键是学小动作 上来全干倒 你就赢了~
热心网友 时间:2022-07-02 02:19
脚下技巧 勤学苦练
热心网友 时间:2022-07-02 04:44
一、颠球的方法
用于颠球的部位很多,大致有:用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及*颠球等,技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。
(1)脚尖拉挑球
就是用脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来,其具体动作是:一支脚站在地上作为支撑脚,另一只脚的前脚掌踏在球上,先轻轻用力将球向后拉,待球向后滚动时,踏球的脚迅速插到球的下方,脚掌着地,当球滚上脚背时,脚尖稍翘起,用力向上将球挑起。
(2)脚背正面颠球
当球落至膝关节以下时,用一只脚的脚背正面(系鞋带的前半部位)击在球的底部,将球向上颠起。
(3)脚内侧颠球
就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是:当球落至膝关节高度时,用一只脚的脚弓部位轻击球的底部,将球向上颠起。
(4)脚外侧颠球
支撑脚的膝关节微屈,上体向支撑脚一侧稍倾斜,重心落在支撑脚上。当球下落至膝关节稍下时,颠球腿屈膝,小腿向上向外摆起,脚腕向外翻,使脚外侧向上,几乎成水平状态,用脚外侧轻击球的中下部,使球向上颠起。
(5)大腿颠球
用大腿的前面平面颠球。其动作是:支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑脚上。当球下落至接近髋关节高度时,颠球腿的大腿屈膝上摆,当大腿摆到成水平状态时,击球的下中部,将球向上颠起。
(6)头颠球
两腿左右分开或前后分开,膝关节微屈,两臂屈肘自然张开,头微微向上抬起,两眼注视球。当球下落至额正面高度时,两腿微微蹬地,伸膝,颈部轻轻向上用力,用前额正面击球下中部,将球向上颠起。
(7)肩部颠球
两脚自然左右分开,两臂自然下垂或微屈肘,头微微向上抬起,两眼注视球。当球下落至接近颠球一侧肩部高度时,肩部上耸,击球下中部,将球向上颠起。
易犯错误
l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬
4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部
练习方法示例
1.一人一球颠球:体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2.两人一球颠球:用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。
3.四五人一组,围圈用两球颠球:可规定每人触球的次数与部位,也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察,防止两个球同时颠传给同一伙伴。