我做仰卧起坐时，用*突起的那块骨头承重，第二天腰背部痛了，弯腰感觉骨头痛，怎么办？
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热心网友
大多数人都没有那根骨头的。我同学也是有那块儿骨头，然后坐不了仰卧起坐，因为会硌的特别疼。
热心网友
只能证明你动作有问题 歇几天
