饭要按顿吃好还是饿了吃才好?、为什么?
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热心网友
当然是按顿吃饭了，有规律地吃饭才能有健康的身体，才不会有营养不良啊之类的疾病，身体好了，心情也好了，人也不会动不动就胖了，饿了才吃这样不规律，会伤到肠胃，肠胃不好了就很容易生病，人也容易长胖。。。。。。。
热心网友
按顿吃好，因为胃酸等分泌有规律性，过早或者过晚进食会影响胃酸等的分泌，时间长了会引起胃肠等消化系统疾病
热心网友
按自身规律的吃饭 一天吃三顿就好 有利于自己的 身体健康 饿了就吃 会加重胃的负担 而且容易使人长胖~
热心网友
按时。对健康好被。
