胳膊肌肉酸痛怎么办,如何去缓解
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:27
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-14 10:16
可能是受了风寒，导致的部分筋粘连在一起，影响了手臂的肌肉，如果自己调理的话可以使劲拨自己酸痛的地方，然后热敷，局部外yong（苗 %父 的 %徉生 % 贴）也是简单快jie的办法，这几天注意休息，别让胳膊劳损受凉，就行了
热心网友
时间：2023-10-14 10:16
如果你锻炼造成的，不用担心的，太正常了，只能说明你平时锻炼太少了，太用力的情况下，肌肉就会处于紧张状态，导致受伤.过几天就没事啦，呵呵 。如果你经常上网，典型的电脑酸痛症。你这个酸痛是坐电脑坐出来的。长期这样下去，会越来越严重的。建议你工作一个小时就要起来活动一下，多转动胳膊，做适当运动，这种肌肉酸痛没有什么特效药可吃的，主要是你要加强保养意识。
