失恋的人心情很低落,要如何去安慰他们呢?
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当一个人分手的时候，是非常痛苦的，心情低落，精神不振。因此这个时候不要去和朋友讲大道理，例如剖析她们星座不和，个人爱好不同等原因。大道理其实都懂，特别是在女生，这个时候需要的并不是大道理，只是朋友的陪伴，倾听。
用最真心实意的话去安慰另一方，用实际行动去陪伴。例如给她讲一些身边的例子或自己真实的故事，与另一方引起共鸣。用心地听另一方倾吐，当朋友把不太好的情绪发泄出去，全部人便会豁达许多，等朋友心情平复以后，聊一下她平常喜欢的事儿，你们经历过的有意思的事，转移其注意力。
发泄，带她去发泄情绪，也是安慰的方法。无论男孩和女孩，都可用，例如聚会活动，约一些朋友，一起吃些平常喜欢吃的东西。如果是女生的话，可以一起约逛街，基本上都没有好多个女生可以抵御衣服裤子和皮包的*。然后是健身运动，这一样是发泄的一种。也是属于行动上的安慰，这种方法，不但可以加强锻炼，还能够抛弃生活上的苦恼，暂时把这种不开心的事情忘记。
度假旅游可以释放压力。带朋友去发现生活的小美好，会让她对以后的生活充满希望和向往，见识更为宽阔。最后是自我调整。尽管这一点有点儿难，但最重要。安慰再好都比不上她自己想要开个，通过了前边你的开导安慰，现在是时候使他自己满怀信心。
迎接更美好的未来，告知她，要爱惜所拥有的，千万别悼念逝去的情感，不然她只会沉浸在以往中，并且缺失大量的缘分，更值得拥有的以后。在这段时间，你需要多多的陪伴或者开导她们。
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给他们看一些喜剧片，带着他们出去转一转，这样就可以让他们心情变得愉快点。
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要帮助他们走出低谷，也要经常陪在他们的身边，要经常和他们说一些积极向上的事情。
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遇到这样的情况，我觉得你应该陪伴在对方的身边，然后也应该给对方一个温暖的拥抱，同时也应该积极的去引导他们，想方设法逗他们开心。
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带着这些失恋的人，去喝酒去吃饭，或者是去逛街去买东西，转移注意力就可以让他们变得开心。
