大腿总是容易浮肿怎么办啊?
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发布时间：2022-04-24 17:41
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-27 09:50
●浮肿腿练功要诀 1. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，否则就要加入肥腿族啰。 2. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。 3. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。
热心网友
时间：2023-10-27 09:51
多走走路，注意养肾利尿，不要坐的太久，做腿部按摩，可简单的敲击胆经，即大腿两侧裤缝线的位置。
热心网友
时间：2023-10-27 09:51
浮肿就消肿咯··
