发布网友 发布时间:2022-04-24 17:35
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-26 21:51
有句话说,是药三分毒,建议还是不必要使用药物还是少用药物,免疫力差,你可以从这以下方式来提高免疫力。
1、饮食上丰富营养,满足人体所需营养,可以多吃些富含维生素C新鲜水果蔬菜,维生素C有着增强免疫力的作用。
2、锻炼运动,多参与户外锻炼运动,可以增强身体的体质。
3、螺旋藻,可以吃些螺旋藻,富含着蛋白质,蛋白质作为免疫系统重要成分,有着增强免疫力的作用,可以通过汤臣倍健螺旋藻来补充到螺旋藻。
热心网友 时间:2023-10-26 21:51
免疫力低可以吃以下这些东西!
1、大蒜
大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。
2、番茄
含有多种抗氧化强效因子,如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,可提高宝宝免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害,并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。实验证明,当人连续食用两周番茄汁后,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。吃番茄最好微煮后加入少许橄榄油,使番茄红素更多地被人体吸收。
3、西瓜
熟西瓜同样含有大量功能强大的抗氧化物谷胱甘肽,具有保湿和提神的作用。由于其有助于加强免疫系统的功能,所以可以抗感染。谷胱甘肽位于靠近瓜皮的红壤处。
4、卷心菜
卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物。在当令时,卷心菜在冬季也很容易获得,而且不贵。把各种各样的卷心菜(白的,紫的,中国的)加到汤里,慢慢炖,可以让抗氧化物释放入汤中,从而增加食物的营养价值。
5、西兰花
西兰花很容易在杂货店和食品中见到西,它是提升免疫力的基本要素。一项研究报道,西兰花中的化学物质可以刺激小鼠的免疫系统。而且,西兰花富含营养,可以保护机体免受(疾病)攻击。西兰花含有维生素A,维生素C和谷胱甘肽。可以再加上一些低脂奶酪将配菜围成一圈,维生素B和维生素D可以提高免疫力。
6、茶
9味紫葡茶含多种维生素和矿物质,能提供全面的营养,帮助改善体质,全面巩固健康基础。
热心网友 时间:2023-10-26 21:52
你好
有患者问免疫力低下应该吃什么药?首先要注意是否需要吃药来调整免疫功能,部分患者由于过度紧张、劳累、过度焦虑、饮食不合理、缺乏锻炼造成,因此对于上述情况应该注重改善生活方式、调理膳食,多吃优质蛋白、维生素高的食物。另外适当运动,比如游泳、散步等等,还要注意是否有基础病导致的免疫力差,比如是否有高血压、糖尿病、肾病等等。这些病在疾病活动期有可能免疫功能低下,因此要从治疗原发病的角度出发。如果免疫功能低下,可以用中药或者西药进行治疗,在西药方面主要是丙种球蛋白和胸腺肽的治疗。许多患者希望中医调理,在中药方面可以用西洋参、人参、黄芪、冬虫夏草等等。
热心网友 时间:2023-10-26 21:53
没
提高免疫力
药医院注射才所选择(蒜油)提高免疫力抗冒第选择平跑跑做运提高免疫力见议买看看说明书
热心网友 时间:2023-10-26 21:53
药补不如食补,每天走一小时路,晒两小时太阳,每天两个鸡蛋,一瓶牛奶,一小杯好白酒。。。。