喝普洱茶的最佳时间是什么?可以反复喝吗?
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发布时间：2022-04-24 17:44
共5个回答
懂视网
时间：2022-07-28 02:36
1、下午三四点的时候，人体工作了大半天，肝火最为旺盛。同时这也是中医认为膀胱神经最活跃的时间，给自己泡一杯白茶或者黄茶，享受片刻的小憩。经过轻度发酵的白茶，茶叶中适量的咖啡碱可消解些许的疲劳，同时还能刺激胃酸的分泌，增强食欲，为即将到来的晚餐做好准备。
2、白茶的茶氨酸含量是六大茶类中最高的，而茶氨酸具有缓和咖啡因引起中枢过度兴奋作用，即安神。晚上九点左右是人体免疫系统最活跃的时间，如果在这个时间段适量饮用白茶，不仅有助于修补和恢复免疫系统，还有益于安怡身心。可消除一天的疲劳，促成良好的睡眠。
3、注意：白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
热心网友
时间：2022-07-27 23:44
首先最好饭后一小时喝普洱茶，既能分解油腻，又能促进肠道蠕动，加速消化。喝普洱时，一定要细细细细细细品味，小口喝。喝普洱茶容易饿死。如果你饿了，你就控制不住自己的嘴巴，开始大吃大喝。普洱就算是灵丹妙药，也救不了你的体重。平日的运动也比较多，走路、跑步、跑步。
再者不要冲泡太多次。普通普洱生茶是用开水冲泡的，次数不要过多。但是，再好再浓的生普洱茶，也会因为冲泡次数而降低香气，所以不宜冲泡多次，以节省茶叶。多次反复冲泡，也会对人体产生不良影响。这里提醒大家，如果冲泡生普洱茶时喝的茶汤有水味，就要延长下次冲泡时间。
其次中医认为，普洱茶性苦、甘、凉，入心、肺、胃经。食量不足、小便不足等。现代药理研究发现，普洱茶可以降脂减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌防疮、养胃强牙护牙、消炎和杀菌、抗老化。除了直接饮用普洱茶外，还可以用于食疗。但也要注意适量；比如“不要空腹大量喝茶，会伤胃，喝太浓的茶刺激性太大，会导致茶中毒。避免喝太烫的茶，以防长期反复刺激喉咙。”和食道引起这些器官疾病。
最后我们一定不要喝太多。什么东西喝多了都是不好的，生普洱茶也不能喝太多。很多人认为普洱茶有一些好的效果，所以喝多了，认为这样可以达到很好的效果。其实普洱生茶喝多了很容易出现茶晕现象，因为生普洱茶是未发酵的茶，一定要适量。生普洱茶不宜长期喝太多，对肠胃会产生一定的副作用，但如果你是爱喝普洱茶的朋友，喝点普洱茶也是不错的选择轮流喝它。
热心网友
时间：2022-07-28 01:02
可以选择在早晨的8:30或者是下午的3:00喝普洱茶是最好的。在早晨8:30以后，我们刚吃完饭，这个时候可以起到消化的作用，在下午3:00喝普洱茶，可以起到去水肿清热解暑的效果。可以反复喝的，但是不要太浓。
热心网友
时间：2022-07-28 02:36
普洱茶可以在下午或者是晚上吃饭半小时或一小时以后喝是最佳时间，可以起到排毒，养颜，并且暖胃的作用；普洱茶是不可以反复喝的，尤其注意不要在睡前喝茶。
热心网友
时间：2022-07-28 04:28
最好的时间是晚上5:00~6:00的时候。当然不可以，适当的喝普洱茶可以起到减肥的效果，而且可以帮助消化。
