怎么样​自制五谷杂粮粉
发布网友
发布时间：2022-04-25 13:05
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热心网友
时间：2024-01-22 06:15
我给你分组：
1、生的：黄豆粉 黑豆粉赤豆粉 绿豆粉荞麦粉
这些要煮熟才能吃，混在一起加温水调成糊状，水开后再徐徐倒进水中，边煮边搅拌，煮到大概5-7分钟没豆腥味即熟。
2、熟的：胡萝卜粉 黑米粉 小米粉 高粱粉 燕麦粉
杏仁粉百合粉淮生粉 银耳糊 红枣银耳莲子糊
这些熟的混在一起加凉开水调稀后小火煮，边煮边搅拌，煮到糊状即可，很快的
熟的（薏米+糙米+红莲子）粉也可加在一起或用开水调成糊
热心网友
时间：2024-01-22 06:16
放在一起磨成粉就行了。
