睡觉颈椎疼怎么办?
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发布时间：2022-04-25 10:49
共2个回答
热心网友
时间：9分钟前
这时要注意使用的枕头是否合适。太高或者太低的枕头会使自己的颈椎处于一个不规则的状态，我们的颈椎是具有一个生理曲度的，太高的枕头相当于你睡觉时一直低着头，太低则是一直仰着头，后果可想而知，一般建议枕头的高度在头离床板大概一拳的距离为最佳，同时睡觉时注意风口不要对着颈椎，否则容易落枕。 至于颈椎疼的情况也有可能是颈椎病，建议去医院检查治疗或者使用川木颈椎治疗仪。、
热心网友
时间：9分钟前
硬的床垫容易使脊椎失去曲线，软的床垫容易造成驼背。一旦有异常，德初tang传统黑膏药是可以恢复的。
