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韩国海带汤用的是海带,如果没有海带也可以用裙带菜,做出来的味道也比较接近。
海带和裙带菜在颜色和外观上有区别,它们都是很有营养价值的蔬菜。
下面是韩国海带汤的做法:
主料:海带250克、鸡胸肉50克(用牛肉最好,做法步骤是一样的)
辅料:大蒜5瓣、葱半根、酱油一勺、盐适量
1、把鸡胸肉切片洗净备用。
2、海带洗干净并用水泡一会除下味(最好选用海带薄薄的部分),泡好后切成片状并沥干水备用。
3、大蒜剥好洗净,其中一瓣切片,剩下的用刀面压一下切碎,不用切成蒜蓉那样。
4、把葱和蒜片放入锅中,再加一点点水焯肉片,大概五分钟就可以了,然后捞出肉片备用。
5、在锅中倒入油,油热后把一半切碎的蒜的倒入爆香,蒜变黄就下海带煸炒两三分钟。
6、接上个步骤直接加水,水量大约3至4碗汤的分量,把肉也加进去,煮二十分钟后,用中小火煮十分钟并加入一勺酱油,剩下的碎蒜、盐。
7、关火,盛出就可以吃了。