男人减肚子!!!
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热心网友
说明你的饮食摄入的热量与你的消耗量平衡了，不是说吃宵夜一定会胖。饮食的热量要全天来看呢。如果你的确也在运动，而运动效率不佳，可以用点辅助消耗热量的产品配合一下。比如GNC左旋，或者是丽薇雅的清爽话梅。
热心网友
别喝酒， 吃个7到8成饱，喝点蜂蜜柠檬水。 多吃青椒之类的，百度搜下减肥的食物
