为什么有人觉得“21天养成一个习惯”是非常适用于自己的呢?_百度知 ...
发布网友
发布时间：2022-04-25 12:42
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-04 22:53
你好，
很高兴回答你的问题，
你的问题是，
为什么有人觉得
21天养成一个习惯
是非常适用于自己的呢，
首先他这就是利用了一个人的习惯。
当一个人21天
每天都要做这一件事情的时候，
那么他第22天习惯性就会去做了
因此重要的习惯往往就会有21天造成啊。
所以21天养成一个习惯
，是有一定的科学道理和实践经验支撑的。
热心网友
时间：2024-11-04 22:55
个人觉得如果能在21天内养成一个好习惯，不管过程是否艰辛，只要完成了，这类方法的确可以算适合自己的方法。
