喉咙痛,还上火,家中常备哪3种水果,把你的火气降下来?
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在生活中，上火那是常有的事情。经常会出现口干舌燥，或者长痘，口腔溃疡等情况。一般我们遇见上火，就会买点下火药来吃。可有的人天生就不喜欢吃药，那这个时候，就可以多吃点以下几种水果，它们的效果未必比下火药差的。
第一，火龙果。它不仅很美味，果肉多，而且有清热解暑，治疗便秘的作用。火龙果中含有大量的植物性蛋白质，这种物质并不是所有水果都有的。这种物质会主动帮助我们的排泄系统，将废物排出来的。它也属于寒性水果，对于火气旺的人来说正适合不过了。但是火龙果也不能够一次性吃太多，不然会伤着脾胃的。
有一次我口腔溃疡了一个多星期，什么好吃的都不敢吃，就怕加重，吃了下火药也没有好。然后每天吃一个火龙果，加上饮食比较清淡，没有过几天就愈合了。
第二，枇杷。相信很多人都喝过枇杷糖浆，也都知道它可以治疗咳嗽。枇杷也是可以的，它可以润肺止咳，帮助我们去除痰。而且枇杷叶也可以治疗这样的功效，经常吃的话，还有助于预防感冒的。它真的是浑身上下都是宝。
第三，山竹。它是一种十分降火的水果，不仅可以败火，而且对于我们皮肤也很有帮助，可以提亮肤色。但山竹的价格有点小贵，平时还真的不太会买这类水果来吃的。对于月经不调的女性，还是少吃一点，山竹寒性很大，会增加你的宫寒的。
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如果经常上火的话，可以在秋季时多吃点儿梨，因为秋季是特别容易上火的，再就是火龙果还有柚子都是败火的。
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喉咙痛，上火的话就要多吃清热解毒的水果，我觉得家里经常准备一些苹果，雪梨和柚子这样的水果就非常好。
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琵琶山竹对身体比较有作用，梨应该也可以试试。
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可以备点梨，炖点汤喝喝。或者火龙果也可以，火龙果也是凉性水果，而且还能预防便秘。喉咙痛上火吃点枇杷。
