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热心网友
炒肉要炒多久取决于很多因素,肉的大小、肉的厚薄、火的大小、锅的厚度。
切的是厚度三毫米的二点五乘一厘米的肉片,开到火力最大,油在肉下锅之前已经热好,锅底的厚度约为三毫米左右,那么大约炒三十秒肉片就可以熟了。
炒制最好不要超过三十秒,超过三十秒的话,肉质可能就会变老,吃起来就很柴、很硬。
切肉片的时候要注意的是,刀的方向不要顺着肉的纹路的方向,而要与肉的纹路的方向垂直,这样吃肉的时候,牙齿才会比较舒服。
热心网友
炒肉的时间不宜太久,控制在三分钟之内,炒太久了,肉变老,很硬,就不好吃了!
食材用料
瘦肉 350克
青椒 两个
大蒜 两瓣
油 适量
盐 适量
鸡精 一勺
生抽 适量
料酒 少许
生粉 一勺
步骤:
1、准备下食材!
2、大蒜切片,青椒切菱形,肉切薄片,备用!
3、把切好的肉,放适量的料酒,生抽,生粉,油,腌制二十分钟左右!
4、锅里放适量的油,烧热后,把大蒜放入爆香!
5、把腌制好的肉放入,炒片刻!
6、把青椒放入,一起翻炒两分钟左右!
7、放适量的盐,鸡精调味,翻炒均匀!
8、盛起装盘,这道菜就完成了!
小贴士
炒肉的时间不宜太久,控制在三分钟之内,炒太久了,肉变老,很硬,就不好吃了!
切生肉的时候,要切断肉的纹理,如顺着纹路切,肉丝又容易发硬发韧。因此,有“横切牛羊,斜切猪”的说法。 推荐:切炒的肉片厚度都在2-3毫米的厚度,肉片切均匀了才能炒出好肉;
最好放碗里加少许的酱油,料酒,淀粉和蛋白液抓均匀,腌制至少10分钟,表面可适当放点植物油再抓匀,这样处理炸制后可使成品光润、油滑。
调料汁的味道已基本渗入到肉片里面,这个时候再下锅滑油,就非常简单又容易了,也绝对不会手忙脚乱的,是不是特别适合厨房新手呢。
炒锅里的油一定要温,千万不要过热,热油容易使肉紧缩,要用小火快速翻炒,如肉粘锅,可把锅移到湿布上待冷却后即可轻易将肉块翻动,色变即可捞出。如果配菜是比较难熟的,那就把肉起锅,先把菜炒熟,再放入肉炒均匀就可以了。
还有爆炒也嫩,一般烧锅热油120度左右吧(烧锅要烧干水份烧热到手感觉热再放油,这样不会爆油)放料头快速翻炒至变色就可出锅,待配菜炒到八、九成即临出锅前再倒入肉片一起翻炒一下出锅,这样就肉嫩了,菜也香了。