尿酸高不能吃什么蔬菜

发布网友 发布时间：2022-04-25 08:36

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懂视网 时间：2022-08-08 07:51

1、菠菜。菠菜营养高，这么好的蔬菜尿酸高为什么不能吃呢，因为菠菜含有大量的草酸，草酸再体内呈现酸性，会降低血液当中的ph值，吃进去的草酸也是通过尿液排出，与尿酸同时竞争，这时候尿酸的排出量就会大大减少。如果尿酸高了看到菠菜那可不能再吃了，特别是火锅中的菠菜。

2、香菇。香菇或者是蘑菇，嘌呤的含量是比较高的，每一百克的香菇就含有嘌呤含量高达214毫克，这时候吃香菇就等于是吃进去的嘌呤，尿酸高可经不起这样的食物来肆虐，所以尿酸高不能吃香菇，特别是打火锅，香菇炖鸡等好菜，就算再好吃也不能下筷子。

3、芦笋。芦笋属于出浆型的蔬菜，那些物质也属于嘌呤，芦笋的嘌呤含量比香菇的含量还要高一倍左右，因为每一百克的芦笋就有500毫克的嘌呤，因此尿酸高的患者是一定不能吃芦笋的。腊肉炒芦笋，或者是五花肉炒芦笋，绝对不能吃，因为脂肪量高，嘌呤高。

热心网友 时间：2024-08-06 08:33

每次进食要少吃少吃的食物不要多吃，可以适量进食，包括各种肉类，菠菜，海鲜类，动物内脏不要进食。每日饮食摄入的总热量要有控制总热量的控制分为三种情况，一种是体力劳动者，一种是脑力劳动者，一种是无劳动患者。体力劳动患者可以在低嘌呤食物中选择高热量食物进食，不严重的患者偶尔进食高嘌呤食物，没有大问题。

热心网友 时间：2024-08-06 08:31

尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。

热心网友 时间：2024-08-06 08:31

尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能，这是一个代谢性疾病，如果不控制会导致全省各系统都会出现问题， 治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 、鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤、水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤、宜多饮水。

热心网友 时间：2024-08-06 08:27

你好，尿酸高的人不适宜吃豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、紫菜、豆腐，腐竹，香菇等这几种菜蔬属于高嘌呤食物，尿酸高的人不能多吃。希望会帮到您。