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热心网友
轻松搓揉即可,不必死命用蛮力,以免搓揉到脏腑疼痛或搓伤腹部表皮啦!您也可以在每一式要搓揉前,先搓揉双掌36下,等掌心热了再搓揉,这样就比较省力,而且功效高啦!
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你没用劲追问我用劲了 会不会方法不对
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