没有人能够理解我,而且我自己也无法理解自己,很痛苦,怎么办?

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热心网友

你好，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。当自我沉溺于自我当中时，就会产生没有人可以理解自己的困境。最好的脱困办法就是走出去，多与别人交流，听说听说，先学会倾听，而后先去理解别人，而后才知道如何去诉说，得到别人的理解。

热心网友

没有人能够理解你，那就尝试自己先去了解自己，当然想要了解自己，这个并不是容易的事情，觉得很痛苦那就先尝试和自己妥协，这样就可以不让自己那么难受了，先找到自己生命的意义吧。

热心网友

当自我沉溺于自我当中时，就会产生没有人可以理解自己的困境。最好的脱困办法就是走出去，多与别人交流，听说听说，先学会倾听，而后先去理解别人，而后才知道如何去诉说，得到别人的理解

热心网友

也许你可以先试着去了解别人，当所有人都不了解你的时候，你不妨先去了解别人看看别人为什么那样，然后再想想自己哪里做的和他们不同了。找出差异然后对症下药。不要着急否定别人和自己。

热心网友

不用理解，试着去感受，随心而至，不要钻牛角尖，活得率性一些