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酱焖丝瓜
主料
丝瓜
1根
辅料
油
适量
香辣酱
20克
盐
适量
葱
适量
味精
适量
步骤
1.主辅料:丝瓜、葱、香辣酱。
2.把丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。
3.起锅热油,爆香葱花。
4.放入香辣酱,小火炒香。
5.放入丝瓜煸炒均匀。
6.炒至丝瓜稍许塌秧。
7.加少许水焖制1--2分钟左右,至丝瓜熟透。
8.加入味精提鲜,根据自己口味,可以加少许盐调味。
旺火稍作收汁。
9.出锅装盘。
小贴士
如果没有香辣酱,可以根据自己的口味选择酱的品种焖制。
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1.主辅料:丝瓜、葱、香辣酱。
2.把丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。
3.起锅热油,爆香葱花。
4.放入香辣酱,小火炒香。
5.放入丝瓜煸炒均匀。
6.炒至丝瓜塌秧,加少许水焖制1--2分钟左右,至丝瓜熟透。
7.加入味精提鲜,根据自己口味,可以加少许盐调味。
8.出锅装盘。
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酱炒丝瓜
-材 料-
丝瓜1根,木耳3朵
胡萝卜50克,有机豆瓣酱1勺
香醋1勺,水淀粉1汤匙
姜末、植物油、盐、昆布粉适量
-做 法-
1. 丝瓜去皮切成滚刀块;
2. 木耳泡发好切成丝,胡萝卜切成菱形片;
3. 香醋、盐、昆布粉加清水调成料汁;
4. 起锅加入姜末,豆瓣酱炒出香味;
5. 加入胡萝卜翻炒30秒;
6. 加入丝瓜翻炒30秒;
7. 加入木耳和料汁将所有食材炒熟;
8. 最后淋上水淀粉勾芡翻炒均匀即可。