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热心网友
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维、矿物质,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,其次维生素C含量也很高,所以素有“热带果王”之誉称。
芒果属于热带水果,多湿热,如体质湿寒的人吃多了会加重病情,同时芒果容易出现过敏现象。所以芒果营养丰富吃起来也要适可而止。