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吃激素不是好方法。青春期正是身体发育的关键阶段。体内激素本来就大量分泌。这时候吃激素会导致内分泌的紊乱。按摩倒是很好的方法。也可以吃点木瓜之类的食物。能促进*的发育。经常进行低体力运动,慢跑之类的,也能促进体内新城代谢。