晚上看书复习犯困怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-19 20:00
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-15 21:53
快速解决犯困的方法：
1.． 喝咖啡。暂时性兴奋而已。针对上课，其提神作用时间还是足够的。
2.． 贴一贴�0�1�0�1�0�1——“冰激”牌提神醒脑贴：一种简单有效的方法，常备最佳，犯困时拿来贴贴，10秒起效，提神作用可持续4小时以上。实用，还管用！！
3.． 把矿泉水倒湿毛巾上，敷脸。
4.．用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了。
5.. 功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。
6.. 茶饮料。茶含有咖啡碱，可以起到兴奋作用。但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果不明显。
热心网友
时间：2023-07-15 21:53
你主要是不爱看书，要不然你不会就这样睡着，要不我给你提个建议，你首先色织一个游戏，游戏规则是看书，谁输了就读一篇文章，这样劳逸结合，多好！
热心网友
时间：2023-07-15 21:54
生理现象，貌似有点经典，但是有毅力的同志，可以克服，一个很有效的方法：小米辣+辣椒水，我保证会让你一秒钟清醒的~~~
热心网友
时间：2023-07-15 21:54
看书困了就休息，因为大脑在疲劳的状态下还强迫运行是有司机的危险的！ 强烈建议休息
热心网友
时间：2023-07-15 21:55
呵呵``学学古人的方法咯
