鸡蛋黄补铁还是鸭蛋黄补铁
发布网友
发布时间：2022-04-19 20:27
共3个回答
热心网友
时间：2023-06-29 16:09
蛋黄补铁效果很弱
一方面，一个鸡蛋的重量约为50克左右，含铁1毫克。而宝宝6个月时推荐每日铁的适宜摄入量为10毫克，显然，一个鸡蛋蛋黄的含铁量是远远不够满足宝宝的生长发育的。另一方面，蛋类中存在的一种卵黄高磷蛋白，可干扰铁的吸收，使蛋类铁吸收率降低。
热心网友
时间：2023-06-29 16:09
补铁动物内脏比蛋黄高
热心网友
时间：2023-06-29 16:10
都补呀,蛋黄可是好东西,还补CA
