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称超八成青少年近视是后天形成,造成他们近视的原因有哪些?

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近视是屈光不正的一种,但眼在调节防松状态下,平行光进入眼内聚焦在视网膜前,导致视网膜上不能形成清晰的影像,这样的情况称之为近视眼。近视又分为先天性近视和后天性,先天性近视通常是因为遗传因素,而后天因素通常是用眼距离过近,用眼时间过长,在车上或者在路上看书或者看手机,使用手机与电脑无节制,光线过强或过弱

青少年正常阅读距离应该是30到35厘米,但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时,还是能看清物体,且由于长期看书的原因习惯驼背有不良的坐姿,这就导致眼睛离数越来越近,长期在这样的状态下看书或者写字就会加大眼睛负担,所以要保持好的坐姿也就是我们常听说的要昂首挺胸,眼睛视角呈现15度角,这样的情况下我们的眼睛可以更好的运作,也可以让泪水蒸发减少。

在互联*息爆炸的现在,各种各样的信息与*层出不穷,人们往往会被手机吸引大量的注意力和花费大量的时间,因为某些程序或者手机的设计有结合心理学,往往让人欲罢不能,这就导致很多人在车上或者路上看小说,因为现在在路上看书的情况比较少见,所以就以看手机为例,在车上看书,车是颠簸的,这样对眼睛很不利,眼睛和所视物的距离和角度在不断波动,大大增加眼睛负担,再加上车上光线情况也是波动的,所以车上看手机很容易导致近视。

如果光线太强,就会引起剧烈反应,刺激眼球,举个例子眼睛直视太阳后再看其他地方就有阴影,这是因为眼球被强烈刺激,导致无法适应。在强光下容易让眼睛不适,难看清字,如果光线过弱,书面照明不足,眼睛也是不能清晰看清字,长此以往就很容易近视。

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一、长期近距离用眼;二、灯光的强弱不当;三、看书写字的姿势不端正;四、爱吃甜食;五、户外活动时间太少。

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第一个原因是阅读时与眼睛的距离太近,青少年正常的阅读距离应该是30-35厘米,但是当书和眼睛的距离达到7-10厘米时,如果经常在这个距离读写,眼睛的调节会极度紧张,导致假性近视。如果假性近视得不到控制,就会发展成真性近视。第二个原因是用眼时间太长,有些青少年用眼3-4小时不休息,使眼睛负担过重,形成近视。第三个原因:使用手机和电脑不受*,对这些电子产品的兴趣,孩子不自律,使用不节制,眼睛自然容易疲劳和近视。

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青少年近视的成因中,超80%是后天原因,长时间、持续近的近距离阅读是重要成因。现在数码产品很多,造成近视的原因有看书写字离得太近,还有孩子长期玩手机打游戏造成的近视。

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1、日常学习用眼不正确,比如看书写字头太低。2、使用电子产品太频繁,导致用眼疲劳。3、整天待在室内,户外运动太少了。

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造成近视的原因主要是因为他们没有一个好的用眼习惯,经常用眼过度,经常玩一些电子设备,这对视力的损伤特别大,再加上有些人喜欢在昏暗的灯光里玩手机,这也对眼睛伤害特别大。

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近视眼的发病原因主要是由于遗传因素和环境因素而导致的,遗传因素已经是被公认的。中低度的近视眼的病不确定,但是高低度高度的近视眼它的遗传性会大大的增加。高度近视眼是染色体隐性遗传,父母双方如果都是高度的近视眼,子女发生近视眼的可能性就会达到90%。我们在平时的生活中可能会受到一些环境因素的影响,比如用眼习惯不好,长时间的看手机、看电脑,长时间的、近距离看书、写作业,这种情况都有可能造成出现近视眼

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第一、玩电子游戏,第二、看小视频,第三、近距离看书,第四、写作业时间太长,第五、不注意眼睛保护。

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