蜜纽康蜂蜜需要喝多久?
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蜜纽康蜂蜜作为一种长期调理肠胃的蜂蜜最好还是可以长期食用的，同时要注意平时饮食，不要觉得有麦卢卡蜂蜜就可以随便吃喝毫不节制了。一般对于普通的肠道虚弱或者寒凉不适的情况吃半个月到二十天就能感觉出变化了。尽量还是吃完一瓶后看看，如果问题又来了说明确实饮食存在问题，需要调整一下，并且多吃一段时间的蜜纽康蜂蜜。
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蜂蜜中含有丰富的营养物质，适合绝大多数人长期坚持食用。现代中青年人每日工作学习压力较大，睡眠质量不佳、饮食规律较差，很容易产生精神疲惫感，食用蜂蜜则可以帮助调理胃肠道，改善消化系统的运作，刺激大脑皮层舒缓精神压力，逐步恢复充沛的精神活力。
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蜂蜜作为一种医疗保健品治疗疾病，已有悠久的历史。蜂蜜对于内、外科疾病均有一定的疗效，同时也是配制中成药蜜丸和中药片炮制必需的物质。李时珍在《本草纲目》中写道："其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药，而与甘草同功。"
1.缓解痛经
妇产科专家认为，晚上喝一杯加入蜂蜜后的热牛奶，可有效缓解痛经。主要原因是蜂蜜中含有钾和镁这两种矿物质。蜂蜜中含镁多，而牛奶中含有丰富的钾。研究表明，镁对大脑中枢神经有镇静作用，钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染、减少经期失血量；
2.治疗支气管炎
蜂蜜五味子汁可以治疗支气管炎，方法如下：用500g的开水将50g五味子浸泡2天，再加入纯蜂蜜50g和开水300g。也可以根据个人口味再稀释。250g/次，每天早晚各1次；
3.治疗咳嗽
"冰糖蒸梨"是民间常用的止咳食疗单方。若把冰糖换成蜂蜜，效果更不错。把一个蜂蜜性平味甘，入脾、肺、大肠，主要有补肺润燥、消炎止咳功效。药理研究表明，蜂蜜成分具有杀菌、镇静作用，有助于缓解咳嗽症状。我国民间不少止咳单验方中，都少不了蜂蜜；
雪梨味甘微酸，能润肺清热、生津止渴。蜂蜜蒸梨食用，可增强润肺、止咳效果。雪梨蜂蜜尤其适合肺热久咳（或咳黄痰），伴有咽干声嘶、热结便秘等表现的患者服用，其效尤佳。另外，对感冒引起肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，服用也有较好止咳化痰效果。但咳嗽病人脾胃虚寒，或畏冷食的，应慎食本品；
蜂蜜蒸梨是不错的食疗止咳单方。做法是：雪梨削皮切片后洒上适量蜂蜜，然后大火蒸熟。稍微冷却后，将雪梨连同蜂蜜汁一块吃下，连续三天，咳嗽就会大有好转；
罗林钟经多次临床实践，采用无农药污染的鲜丝瓜花30g（干品10g），用沸水适量冲泡10分钟，加蜂蜜20g搅匀当茶饮，每日一剂，分早、中、晚服用。连服3～4剂可治愈。此方适合治疗风热引起的咳嗽。丝瓜花味苦、性寒，能调心肺。蜂蜜味甘、性平、寒，有润燥解毒，治疗肺虚燥热、肠燥便秘的作用。两者同用，有助于治愈咳嗽。
来源于【视界】
