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每天吃水果是不是对身体好?

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热心网友

是的。
水果富含丰富的维生素,不光对身体好,对皮肤也好。
每天适量的吃一点,就可以了。
切忌不能吃多,吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。

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