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发布时间:2022-04-20 18:37
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热心网友
时间:2022-07-01 04:11
黄豆含有丰富的蛋白质及人体必需的氨基酸,能提高人们免疫力。黄豆中还含有可溶性纤维素,能降低胆固醇的含量,也能起到很好的通便作用。
自制豆浆的做法步骤:
1. 黄豆洗净浸泡7-8小时
2. 把浸泡好的黄豆捞起放入豆浆机中,加入清水,盖好盖子,插上电源,调至湿豆豆浆功能键,大概20分钟就好了,断电源后,开盖加入糖调味即可