发布网友 发布时间:2022-04-20 21:32
共12个回答
懂视网 时间:2022-07-29 11:01
1、肉末,即猪肉的粉末。肉末,浙江菜,味道咸香,营养丰富。
2、材料:需要瘦猪肉或瘦牛肉300克,植物油50克、酱油30克,味精少许,葱、姜末各适量。
3、做法:将将瘦肉片去筋,剁成细末。
4、将炒锅上火、放入植物油,热后放入肉末不断煸炒,炒至八成熟时,放入葱、姜末和酱油,炒至全熟时,放入味精即成。
5、在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。
热心网友 时间:2022-07-29 08:09
肉末有很多好吃的做法,其中用辣椒做就是很不错的一种。主料
材料:猪肉六两、小葱一根、青椒适量、豆酱少许。
1、将猪肉切细碎。也可再剁得更细一些,可以用两个刀一起剁。
2、将青辣椒、小葱切小段,也可加点红辣椒来增色,这样看起来更有食欲。
3、热锅,倒入少量花生油,放肉末翻炒一会儿,小点火,别炒焦了。
4、放酱油翻炒,放青辣椒和少许豆酱,这样更有酱香味了。
5、 翻炒均匀后,撒上切好的小葱段儿,炒一下就可以出锅了。
这样的小菜看起来就很下饭的。
热心网友 时间:2022-07-29 09:27
肉末的做法如下:
材料:肉末 300克(肥瘦相间即肥肉、瘦肉各对半)、味极鲜酱油 90克、葱 适量、姜、适量 、 淀粉 1小勺、料酒 少许、猪油 10克。
1、将剁好的肥瘦相间的肉末放入碗中,放入酱油和少许料酒搅拌均匀,等待拌匀入味待用。
2、锅入猪油烧至八分热下蒜瓣末煸炒出香味,倒入肉末炒散变色。盖上锅盖转中小火焖上个5-6分钟。
3、开盖转大火继续翻炒几下,将肉末拨到锅边,将剁碎成泥的豆瓣酱和葱姜末小火炒出红油,尝味如果淡了加少许盐调味。
4、再将肉末和豆瓣酱混合,放入小半碗清水煮开锅。
5、将淀粉放一点点水搅开倒入锅中,将锅里的豆瓣肉末酱汁搅匀成浓稠的汁盖上锅盖焖三分钟,待锅中汤汁快收完时加少许葱,炒匀关火,就好了。
扩展资料:
做菜技巧
1、任何肉类在遇热后再遇冷怎么煮都不会烂,所以做红烧肉一类的菜在烹饪过程中万不可加冷水。
2、99%的菜都在临近出锅前才可以加盐,醋,这两种调味品,过早的投入不仅影响口感,还会使菜变得难看。
3、灵活的运用酱油,分清酱油的作用,最简单的是生抽调味,老抽上色。
4、学会焯菜,在菜变色的同时捞出,有些需要口感清脆的菜还要立刻过凉水。
5、炒菜要遵循一个道理,最难熟的先下锅,可以生吃的最后放。
6、永远不要忘记葱姜蒜,他们很重要。
热心网友 时间:2022-07-29 11:02
肥肉瘦肉一般绞成肉末就可以了,可以选择肉肥兼有的,也不会吃腻的。用植物油代替猪油。
材料:猪肉末 500克 甜面酱 180克 豆瓣酱 350克 蒜 适量 姜 适量 料酒 适量 盐 少许 糖 适量 蛋清 1个 植物油 40克 香油 适量
1.用的两种酱
2.两种酱按比例混合一起
3.蒜,姜切末,量自己掌握,我用了一头蒜,半块姜
3.猪肉按肥三瘦七的比例搅成馅,也可以用五花肉切小碎丁,加入盐,料酒,蛋清拌匀
4.锅中放油,烧至8成热,放入蒜姜末炒香
5.放入拌好的肉末翻炒成熟,炒散
6.放入混合好的酱翻炒,用中小火
7.放入一小碗清水,小火咕嘟10分钟,至酱浓稠即可,期间可以根据自己口味放适量糖,来中和酱的咸味,还可以提鲜
8.关火,淋香油翻炒后出锅
特色:
色泽浅红,鲜嫩醇香,酥中带脆,不腥不腻,烧饼夹食,风味更佳。
热心网友 时间:2022-07-29 13:10
1.肉末
材料:
瘦猪肉或瘦牛肉300克,植物油50克、酱油30克,味精少许,葱、姜末各适量。
做法:
1、将将瘦肉片去筋,剁成细末。
2、将炒锅上火、放入植物油,热后放入肉末不断煸炒,炒至八成熟时,放人葱、姜末和酱油,炒至全熟时,放入味精即成。
特色:味道咸香,营养丰富。
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炒肉末:
主料:猪腿肉500克
调料:味精3克,黄酱10克,糖色5克,白砂糖10克,小葱5克,盐2克,姜3克,黄酒3克,香油5克,酱油25克
做法:
1. 将猪后腿肉剔净内外筋膜,剁成米粒大的的肉粒;
2. 将肉粒放在炒勺里,用旺火干炒一二分钟,去掉腥味和血水,反复炒至肉变成粉白色,并且渗出油来为止;
3. 将炒勺放在微火上,把肉末渗出的油撇净;
4. 再移到旺火上下入黄酱、白糖、精盐、酱油和糖色搅匀,接着加入葱末、姜末,炒出香味,放入芝麻油,最后,加入黄酒、味精拌匀即成。
炒肉末的制作要诀:
1. 糖色制法:炒勺放入旺火上,倒入白糖50克,开水50毫升,烧开后,用手勺搅炒一二分钟。等到水分炒干时,再把炒勺移到微火上继续搅炒,直到糖成红黑色并冒青烟时,立即倒入100毫升开水,搅匀后即成糖色;
2. 如肉末粘勺底,马上移在微火上搅炒,散一散热气后,再放在旺火上继续炒。
特色:
色泽浅红,鲜嫩醇香,酥中带脆,不腥不腻,烧饼夹食,风味更佳。
热心网友 时间:2022-07-29 15:35
肉末可以做很多菜呢
1. 肉末四季豆:
主料:四季豆150克,猪肉(肥瘦)50克,芥菜20克
调料:料酒10克,味精4克,白砂糖3克,大葱5克,姜3克,香油10克,花生油20克
特色: 色泽清新,鲜咸香美,脆嫩适口。
做法:
1. 四季豆折去两头,撕去老筋,改成寸段;
2. 雪菜切末;
3. 猪肉切成肉末;
4. 姜切成碎屑状;
5. 锅上火放油烧到七成热,将四季豆拉油倒出,趁热锅投入肉末,雪菜,葱花,姜米略煸一下;
6. 放入四季豆稍炒一下,烹八黄酒,加调料,汤少许略焖一下,收干水分,淋麻油,翻匀后装盘即成。
二: 肉末豆腐:
主料:嫩豆腐600 克,肉末150 克,酱油10 克,细盐3 克,味精3 克,黄酒5 克,姜末5 克,葱花3 克,胡椒粉1 克,鲜汤300 克,湿淀粉25 克,熟猪油50 克。
特色: 特点:鲜嫩可口。
做法:
1.将豆腐切成2 厘米见方块,放入沸水锅内,加少许细盐,煮沸待用。
2.将锅烧热,加猪油,投肉末下锅,加姜末、黄酒、汤、酱油、细盐、
胡椒粉,烧沸后,下湿淀粉勾荧推匀,加味精,撒葱花,淋上猪油,盛起装盆即成。
三: 蚂蚁上树:
主料:粉丝200g,猪肉末50克,蒜茸1汤匙(15克),高汤(或水)3汤匙(45毫升),豆瓣酱1汤匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升),油1汤匙(15毫升),姜末2茶匙(10克),酱油1茶匙(5毫升),白砂糖1茶匙(5克),葱花1汤匙(15克)
做法:
1.锅中倒入半锅水烧热,放入分丝略烫2分钟,至颜色变白并膨胀,捞出,沥干水分。
2.锅中倒入油烧热,放入蒜茸、葱花、姜末煸炒片刻,香味出来后放入猪肉馅拨散。
3.大火爆香锅中的用料,淋入高汤(或水)、豆瓣酱、酱油、香油、白砂糖。最后加入粉丝煮至汤汁收干即可。
四: 肉末酸豆角:
主料:豇豆250克
辅料:猪肋条肉(五花肉)150克,
调料:辣椒(红、尖)25克,花椒2克,味精2克,姜10克,大葱10克,植物油100克,香油2克
做法:
1. 泡豆角(豇豆)切粒;
2. 姜、葱剁末;
3. 红辣椒切粒;
4. 猪五花肉洗净切末;
5. 炒锅下植物油,烧五成热放葱末、姜末和肉末,炒出香味,猪肉变色,放泡豆角粒、红辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出锅。
五:肉末海参:
主料:海参(水浸)600克
辅料:香米150克,猪肉(肥瘦)75克,西兰花50克,
调料:酱油10克,味精3克,鸡粉3克,胡椒粉2克,葱油5克,淀粉(豌豆)10克,大葱10克,姜5克,香菜10克,香油10克
做法:
1. 将香米洗净加水适量入锅蒸熟。海参去泥沙,洗净。
2. 西兰花洗净入沸水锅中焯透,捞出晾凉备用。肥瘦内切成丁。葱姜洗净均切末。
3. 用开水将水发海参氽透,控干水分。
4. 锅内加葱油,加肥瘦肉丁煸炒至变色时,入葱姜末再炒,加生抽炒匀,再加少许上汤、胡椒粉、味精、鸡粉、葱油调味,倒入海参,用慢火煨透,用湿淀粉勾芡,加香油及香菜末翻匀,和米饭、西兰花一起配盘上桌。
六: 肉末烩豌豆:
主料:豌豆200克,猪肉(肥瘦)75克,荸荠50克,胡萝卜50克
调料:植物油30克,料酒10克,盐2克,味精1克,淀粉(玉米)3克,大葱6克,姜3克
做法:
1. 猪肉、马蹄(荸荠)、胡萝卜分别切成同样大小的丁;
2. 葱、姜切成小片;
3. 将干淀粉放入碗中加水调成湿淀粉备用;
4. 锅上火,放油烧热;
5. 将肉丁下锅煸炒至变色,加葱姜炒出香味后放入豌豆和胡萝卜丁翻炒,至豌豆变色即倒入料酒、盐和适量水,烧煮至豌豆入味,加入马蹄丁炒匀;
6. 放味精,勾芡即可。
七: 肉末酱茄子:
主料:茄子(紫皮、长)200克,猪肉(肥瘦)150克
调料:大葱10克,黄酱15克,酱油8克,白砂糖3克,盐2克,植物油25克
做法:
1. 茄子洗净,剖成四条;
2. 煎锅烧热,锅中加入适量植物油,将茄子平铺在锅中,盖上锅盖;
3. 煎烤于茄肉呈金*,沥干油装盘;
4. 将干酱、酱油、白糖、盐用1/3碗水调成酱汁;
5. 炒锅烧热,放入适量植物油,放入葱花爆香;
6. 加入猪绞肉、调好的酱汁、搅拌均匀;
7. 开锅盛出,浇在炸好的茄子上即可。
热心网友 时间:2022-07-29 18:16
肉切或剁成末,热油炒制,变色即成,可以加酒,什么的料,
肥,瘦比例随意,猪油是熬制出来的,用猪板油肥肉,小火慢慢熬出来。
炒制熟了可以直接食用,可以放葱,等等,还有配菜。
没有见过的东西多了,(不可能都见过,因为太多了,一辈子的时间根本不够用。)
热心网友 时间:2022-07-29 21:14
肉末一般以肥瘦3:7的比例,最好进入一点菱角或孛荠末,味道更好啊!
热心网友 时间:2022-07-30 00:29
材料
内脂豆腐1/2盒,猪绞肉80克,新鲜红椒1个,葱花1小匙,蒜蓉1小匙
调味料:海天黄豆酱2小匙,柱侯酱1小匙,砂糖1/4小匙,鸡精1/4小匙
做法
1.锅内冷油放入蒜蓉炒出香味。
2.放入猪绞肉小火煸炒至熟。
3.加入黄豆酱及柱侯酱,砂糖。
4.加入清水适量,刚好没过肉末,加盖用小火煮约10分钟。
5.至汤汁浓稠时,加入红椒碎及鸡精即为肉酱。
6.内脂豆腐切成整齐的薄片。
7.将豆腐摆放在盘内,中间留一个圆形空出来不摆。
8.锅内烧开水,放入豆腐加盖蒸2分钟。
9.用汤匙将豆腐内蒸出来的水份挖出倒掉。
10.再将炒好的肉酱平铺在豆腐*,表面洒上葱花即可。
小诀窍
**嫩豆腐口感也不错的。
**豆腐不要蒸太长时间,片的薄蒸2分钟,片的厚蒸3分钟即可,蒸久了豆腐会变老。
**蒸好的豆腐会有水汽,要倒掉一些再放肉酱,否则水份太多。
热心网友 时间:2022-07-30 04:00
01
樱桃肉丁
【食材】猪五花肉500克。
【调料】番茄酱100克,料酒15克,葱、姜末适量,五香粉少许。
【做法】
1.猪肉切丁,炒锅中放2000克水,放入肉丁、葱末料酒和五香粉,小火煮30分钟将肉丁捞出。
2.油锅烧热,放入肉丁炸后捞出。
3.在油锅中放葱、姜末炒香,加番茄酱、肉丁翻炒均匀即可。
02
花仁肉丁
【食材】瘦猪肉200克,花生米50克。
【调料】酱油15克,精盐6克,味精3克,料酒、湿淀粉8克,葱1棵。蒜2瓣
【做法】
1.将肉洗净切丁,用盐腌过。将葱洗净斜切成片,姜洗净去皮切片,蒜去皮洗净切片。将酱油、盐、料酒、味精、湿淀粉对成调味汁。
2.将炒锅内油烧热,下花生米炸焦黄捞出沥油。将炒锅内油烧热。将肉丁炒散,放葱、姜、蒜稍炒,再烹入调好的汁,放入花生米。炒几下即可上碟。
热心网友 时间:2022-07-30 07:48
用来包饺子买夹心肉叫店家帮你用搅肉机搅好就行了。猪油怎么整是什么意思?就是拿把纯肥肉放锅里,加热熬出来的。肥肉最后变成油渣。
肉末一般不纯吃,是菜里的配料,如肉末四季豆,肉沫粉皮,肉沫粉丝,这些一般都用纯瘦肉剁碎。
热心网友 时间:2022-07-30 12:26
看菜谱做的菜和实际效果相差太大,我建议还是自己慢慢在琢磨比较好.