手指受伤缝合之后的恢复问题，真心求解答
发布网友
发布时间：2022-04-20 21:03
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-02 18:56
你好：
外伤创口开放同时肌腱断裂。出于医者父母心的角度，我能够理解你内心的痛苦。在这里我要告诉你，首先，你不要急，在外伤中以肌腱断裂为“重伤”可见其恢复速度之慢，手指恢复灵敏之难。
所以你不要着急，你可以在拆石膏后循序渐进的开始恢复训练，训练计划如下：看外创是否愈合，如愈合完整可涂“消肿止痛丁”每天按摩，拉伸右手的3根手指，在手指能够作小幅度屈伸的时候循环往复。肌腱如恢复不好会使你的手指终生残疾。所以，轻微的疼痛要坚持，手指作不到的动作可借助外力完成。比如：手指伸不直 用另一只手拉直长此以往，慢慢的 你会发现手指活动的范围大了。
你要把渴望工作的劲用在恢复训练上。不要着急和上火这对手指的恢复不利。
在这里我祝愿你 早日康复
我对你充满信心
参考资料：我就是大夫
热心网友
时间：2023-10-02 18:57
(受伤了 就先不要工作了 好好养伤)
1.心情:首先 也是最重要的 就是心情放松 特别 你还是的女的 女的心情
太紧张会出很大 的问题
2.防感染"才拿掉石膏 要注意 伤口不要接触生水 不要去厨房(这个房里
最脏的地方就是厨房了 而不是大家常认为的厕所) 穿简单点的衣服 不
要化妆 不要洗澡(实在不行了 就抹下)...总之 右手不用就好了
3.食指的筋断裂 按理论来说 不可能恢复到以前那样的效果了 调理好 一般恢复95%左右没问题 但是我相信
你是那一个奇迹 心情放松很重要
4.担心粘连 你这样不捂着 就应该不会
5.一个月了肿胀不消 也可能是着感染了 伤口上有细菌了 看看 伤口有
脓 或者是其他异物没? 要是有的话 去医院 清洗
6.恢复期间 会感觉到 伤口*的 那是伤口在愈合 不要去挠
实在不行了 可以转移下注意力 或者很轻轻的挠一下
7.适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损 鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处
葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉 腐乳 葱、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
8.医生开了药的吧? 要记得按时吃哦(温水送服)
9. 可以在中午---傍晚(刚饭后就不要了) 醒后 半小时里 轻揉手指
慢慢的动动 这个时间的血液循环是最快的
祝你
早日恢复 工作顺利
热心网友
时间：2023-10-02 18:57
我，右手拇指，抬指肌腱断裂，缝合7针，今年第3年，当时医院要40天拆石膏，恢复期40天，我看你现在最好的方法，应该去 另一家医院检查，看是否断肌腱接上没有？因为我当时有点肿，不严重。一般都要肿点，因为手指是身体末端吗。不奇怪的。但是，是直的不能弯曲，后期锻炼很疼的，一定要坚持，我也是拆了石膏去另一家医院检查的，说是接上了，当时医生拼命的象下掰了下我的手指，当时全身的汗都出来了。后来自己锻炼也是，拼命掰手指，现在还有点影响，但是，问题不大了，筋残必过3年，现在必须去另一家医院检查，看接上没！！！！！！筋是不可能粘连的，怎么样恢复？一定要听医生的，我是，抬指肌腱断裂，所以要象下掰，逐渐加大力度，到最后是自己勉强承受，时间是半小时一次，一天2、3次，半年左右才能恢复80%，现在恢复95%写字有点影响。其它还可以。
热心网友
时间：2023-10-02 18:58
现在好了吗
