母乳喂养可以吃白芍炖鸡吗
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发布时间：2022-04-20 16:29
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热心网友
时间：2023-08-03 23:51
我们可以用土豆炖鸡汤，因为土豆中含有丰富的淀粉，所以吃了以后能够及时的补充我们身体的能量，另外我们如果用土豆炖鸡汤的话会有土豆的香味，也是非常好吃的做法。在炖鸡汤的时候还可以在里面加一些独特的中药材，比如说一些安胎保胎的药，还可以加一些补充营养成分的中草药。它除了对孕妇的身体有好处外。还有着中草药独特的香味。
1.黄芪
众所周知，黄芪作为一位中药材，可起到益肺止汗、补气健脾的作用。产妇在生完孩子后，常常体虚、易出虚汗，还会有面色萎黄、乳汁过少的现象，而鸡汤性味甘温，在其中加入黄芪这一味药材，方可起到不少的改善作用。在产后的一周后，黄芪炖鸡汤，产妇即可开始食用。
2.党参
党参既能补气，也能养血。产妇分娩过程中，大量出血，气血两虚，疲惫乏力、面色苍白，也适合在月子鸡汤中放入党参，它能让人体血红蛋白增加、红细胞增多，对于产妇坐月子期间，身体的加速恢复也有很好的作用。
3.枸杞
枸杞的功效是扶正固本、扶正祛邪，它对于增强产妇的机体机能以及抗病能力、健康恢复都有很强的作用。在月子鸡汤中放入枸杞，既有抗疲劳的功效，对增加肌糖原和肝糖原的储备量也显著，对皮肤病的治疗也有一定作用。
产妇饮食禁忌
1、忌坚硬粗糙及生冷食物
新妈妈脾胃功能尚未完全恢复，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。另外，新妈妈尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。新妈妈也最好不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜等，否则容易引起过敏或是细菌感染，会直接影响到接受母乳的宝宝健康。但是，新鲜的水果，不包括在“禁忌”之内。水果，有促进食欲、帮助消化与排泄的作用，不必因“太凉”而不食用。而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度。
2、忌喝大量白开水
一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。
热心网友
时间：2023-08-03 23:52
是不能光借助中药，一般我们在临床上对产后出血的这种抢救过程中，肯定会进行输血治疗，输血是为了救命，不会把血量完全的补足到出血以前的数值，后期需要口服一些补血补铁药治疗。饮食营养也要增加，喝中药可以促进骨髓造血，增强人体的一个抵抗力，促进产后出血的产妇尽早恢复身体。但产后出血在急性出血期是不宜喝中药的，在产后出血急性期治疗抢救以后，恢复期是可以喝中药治疗的。但是喝中药治疗的时间，如果产妇是手术分娩的，是在手术以后产妇排气排便之后才会进行的。
坐月子吃山药
分娩后吃山药有利于帮助产后身体恢复，不影响乳汁分泌，哺乳期，应该多吃些有利于乳汁分泌的产奶食物。吃山药还有利于恢复身体的元气，可用于治疗胃肠动力不足、食欲不振、身体疲乏、拉肚子等疾病。山药含有比较多的淀粉和粗食纤维，营养物质丰富，吃了具有饱腹感，可以有减肥的作用。同时，食用山药能够促进肠道吸收营养的功能，帮助肠道排毒，可以治疗产后便秘。
坐月子吃什么下奶
一种情况是气虚血虚、化源不足，产后乳少，甚或全无，乳汁清稀、乳房柔软、无胀满感、神疲乏力、食少、面色无华；另外，是产后抑郁，情志不畅，肝气郁结，导致产后乳少、浓稠，或乳汁不下、乳房胀痛、情志抑郁、胸胁胀闷、食欲不振，或有发热；用当归、川芎、天花粉、白芍、柴胡、生地、青皮、通草、王不留行、白芷等煎水喝。治疗疏肝解郁、活络通乳。
热心网友
时间：2023-08-03 23:52
从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。
爱心提醒：一些凉拌的菜未经高温消毒，新妈妈产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。当然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。
其实产后也可以吃蔬菜，而且要多吃。蔬菜含有大量的膳食纤维，产后早吃多吃有利于保持肠道通畅，促进产后早日排便，这对产后恢复至关重要，还能避免产后痔疮加重。
忌辛辣温燥食物
因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。
