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泡菜制作方法窍门

发布网友 发布时间:2022-04-20 15:06

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热心网友 时间:2023-06-23 05:22

大白菜1棵(3斤左右)
泡菜
泡菜
大蒜2头、生姜50克
胡萝卜半根
白萝卜1/2个
韭菜20根
糯米粉3大匙(约50克)
食品调料:
苹果1个(或者梨1个)
辣椒粉100克
鱼露3大匙
糖3大匙
盐1大匙
制作方法:
1.大白菜洗干净后,完整剥除外面最大的叶子共四张待用。然后对半切成四等份,泡入盐水中约3分钟,捞出后稍微沥干水,在表面及叶片抹上适量的盐,放入容器中用重物压上,静置4个小时,至叶片变软,并以清水清洗2次后挤干水分。
2.萝卜、苹果切丝,韭菜切段。糯米粉加入适当的水调开,并入微波炉中高火30秒成糊状,放凉即可。大蒜和姜去皮,用磨蒜器磨成蓉待用。
3.容器中放入萝卜丝、苹果丝、韭菜段、糯米糊、蒜蓉、姜蓉,以及所有调味拌匀。
4.将拌匀的调料和配料均匀填入白菜的叶片中并抹匀,从根部向叶尾卷住,并用最早留出的大叶包裹好,码入容器中,盖上盖子在室温下腌制半天至发酵后,入冰箱冷藏,2—3天后有酸味就可以食用了。
特点:
韩国泡菜所取的原料都是新鲜的各种蔬菜,含有丰富的维生素和钙、磷等无机物,既能为人体提供充足的营养,又能预防动脉硬化等疾病,所以自古以来,泡菜成了韩国上自国宴,下至千家万户饮食中不可缺少的菜肴。到韩国家庭中做客,每家餐馆或家庭的泡菜,味道都不尽相同,都有一手叫人品尝之后回味良久的绝活。
泡菜豆腐汤
原料:
牡蛎、蛤蜊、鳕鱼。
配料:
豆腐、香菇、白菜、韩式泡菜、黄豆芽、金针菇、水菜。
做法:
1、先把姜,大葱,大蒜,泡菜汤,辣椒粉放入锅中,加水,开炖5分钟;
2、加入牡蛎,蛤蜊,鳕鱼;
3、加入豆腐,香菇,白菜,韩式泡菜,黄豆芽,金针菇; [2]
食用禁忌
由于泡菜在腌制过程中会产生亚*盐,这是公认的致癌物质;并且亚*盐的含量与盐浓度、温度、腌制时间等众多因素密切相关,家庭、小作坊或无严格安全检测厂商生产的泡菜更容易出现亚*盐含量过高的问题。因而泡菜不宜多食。
食用注意
1.川菜里但凡带腥味的菜都会用泡辣椒,泡姜做佐料,泡菜不正宗,川菜肯定不正宗。放青椒(是那种长的很结实的深绿色辣椒,很辣,调味用的)、生姜可多放些,增加菜的味道。而且这两种菜要保持坛子内一直有,它们有提味的作用。2-3天后可注意仔细观察,看青椒周围是否有气泡形成,开始的时候是一到两个十分细小的气泡,不注意观察几乎看不见。如果有气泡,哪怕是一个气泡,就说明发酵正常,待青椒完全变黄后,再放2至3天,就成了!
2.泡萝卜:选用小萝卜,泡制之后发酴,可以用三。四个酸萝卜炖鸭子,非常美味。
3.泡酸菜:做鱼的时候通常都要加入酸菜,酸菜鱼也可以有辣和不辣的做法,视其口味定。酸菜还可以做酸菜粉丝汤,或者就用酸菜洗净之后,切成丝,拌入红油辣椒,少许味精,也是极美味的中式早餐伴菜。
4.泡豇豆:炒肉末是一个常见但又好吃的佐餐菜式。

热心网友 时间:2023-06-23 05:22

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首先把包菜切块,胡萝卜和白萝卜切成长条块

然后热锅底倒入八角调料和冰糖,在撒点盐,倒入适量清水中火煮沸。

然后将准备好的腌制泡菜的坛子,把包菜放入,再放入萝卜块后加入红辣椒和青椒,然后放入白萝卜块。将冷却后的水倒入坛子,用筷子多搅拌几下,最后把封口盖在坛口上就可以,注意坛口周围要有水,防止空气和细菌进去

配料有盐、八角、姜、花椒、辣椒、冰糖和白酒

希望对您有帮助[开心]

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