暴饮暴食后再催吐,胃才会舒服点是怎么回事?
发布网友
发布时间：2022-04-20 14:58
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热心网友
时间：2023-07-17 13:20
你该克制自己的食欲。我不介意告诉你我是怎么摆脱催吐的。我有六年的催吐经历，曾今一度无法自控，几乎每天中饭和晚饭都会吐掉。肠胃变得很虚弱，总是便秘，拉肚子。后来妈妈发现了，无奈我只能忍住食欲，如果忍不住吃多了就要忍受负罪感，为了怕长一丁点体重而惶恐不安，这时我就只能靠运动来消耗热量。*着自己不能多吃，应为我这种情况吸收会很快，比别人容易反弹。时间久了我就可以克制自己了，现在很少吐了，而且对催吐没有依赖感了。开始体重会增加，我靠抽烟来抑制食欲，让自己瘦，后来发现这样又依赖抽烟了，而且戒烟后食欲猛增，也不那么容易吐，体重长得更快。为此我又采取不吃主食的办法，由于高三学业重，我的体重没有一发不可收拾，一年以后，我的肠胃恢复健康，我现在可以正常吃饭了，而且皮肤又变好了。我走了很多弯路，希望你能明白，减肥还是要健康，否则迟早会后悔的。
热心网友
时间：2023-07-17 13:20
胃的容量有限，你总想着可以吐掉食物，所以吃进的食物也很多，对胃的压力很大，刚开始催吐需要压着舌根部，时间久了，刷舌苔也会吐，对食道不好，从现在开始吃饭要定量，小碗，提醒自己没有吐的地方，别给自己机会，饭后半小时不喝水，减肥可以去受好评的按摩减肥店或者学跳舞。这个习惯改正过来需要一段时间，我姐姐有一年半的经历，体重控制住了可皮肤变差了，后来调整了三四个月，每天吃饭控制一小碗，吃完出去散步，不进卫生间，没地吐，后来就慢慢好了。
热心网友
时间：2023-07-17 13:21
额··和我一样 不过我只是三年 因为太饿了和减肥给自己的压力太大所以会暴食 节食两天胃就会缩小一点点 暴食会撑得它没办法正常蠕动 尽量不要催吐 会得胃癌的 如果真的坚持不下来那就好好的爱自己~ ~
