长期戴耳机会导致失聪，如何科学戴耳机保护听力呢？
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发布时间：2022-04-20 14:55
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热心网友
时间：2023-08-08 08:01
耳机是人们听歌时经常用的工具，但是长时间使用耳机，听力容易受到伤害，我们该如何正确使用耳机呢？首先耳机的音量不要开很大，这样容易损害听力，其次不要长时间佩戴耳机，每次佩戴最好不要超过一个小时，除此之外，更是要选择正规厂家的耳机，最好是降噪耳机，接下来跟大家具体说明。1、不要把耳机的音量开得很大，不要长时间佩戴耳机。
很多人在用耳机听歌的时候，喜欢把声音开得很大，因为这样会有代入感，会感觉声音更好，但其实这样很容易损害人体的内耳毛细胞，进而导致听力受损，一般把音量开到60%左右就足够了，除此之外，不要长时间佩戴耳机，每次佩戴不要超过一个小时。2、尽量选择降噪耳机，选择正规厂家的耳机。
市场上的耳机多种多样，有贵的也有便宜的，还有一些是非正规厂家生产的低廉价格的产品，因此我们在选择耳机的时候，尽量选择正规厂家的耳机，这样的耳机质量会有保证，不至于损伤人的听力，除此之外，经常选择降噪耳机，能够有效的保护我们的听力。在使用耳机的时候，入耳式耳机和头戴式耳机比较好，把声音控制在适当的音量，不要在嘈杂的环境中使用耳机，很好的，保护我们的听力。总而言之，正确的使用耳机首先不应该把耳机的音量开到最大，一般最高开到60%左右，除此之外，不要长时间佩戴耳机，每次佩戴不要超过一个小时，尽量选择正规厂家的降噪耳机，这样能够保护听力，除此之外，入耳式耳机和头戴式耳机都比较好，不要在糟蹋的环境中使用耳机，养成良好的使用耳机习惯。
热心网友
时间：2023-08-08 08:01
不要长时间的佩戴耳机，然后用耳机听音乐的时候，声音不要太大，睡觉的时候不要使用耳机，要长时间生活在或者是处在嘈杂的环境中，有可能会影响内耳的毛细胞。
热心网友
时间：2023-08-08 08:02
使用耳机的时候一定要注意分贝的问题，不要把音量调到很高，也应该注意耳机，不要塞在离耳道比较接近的地方。也应该注意在使用耳机的时候使用一些材质比较柔软的耳机。
热心网友
时间：2023-08-08 08:02
在佩戴耳机的时候不要超过两个小时，其次就是音量不应该选择最大，应该选择一个中间的营养才可以得到一个正确的使用，不会伤害到自己的听力。
