发布网友 发布时间:2022-04-20 20:21
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热心网友 时间:2023-07-08 02:13
做法如下:
1、将莲藕切成楔形块状。
2、烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。
3、在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。
4、约10分钟后,打开锅盖,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。
5、20分钟后,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。
热心网友 时间:2023-07-08 02:13
排骨炖藕的做法:莲藕可以清炖排骨,而且清淡,好喝有营养。
准备食材:黄豆、莲藕、排骨、葱姜、食盐。
1,首先我们把黄豆提前泡发,然后洗干净放置备用。
2,然后再把莲藕洗净去皮,用刀切成小块。
3,然后再把锅里煮开水,把排骨过一下水,去除一下腥味。
4,把排骨、黄豆、莲藕、姜片、葱全部倒入锅中,加上适量的水。
5,开火炖一个半小时就可以了,装盘出锅,下图就是已经炖好的莲藕排骨汤。
热心网友 时间:2023-07-08 02:14
用料
排骨 500克、莲藕 300克、葱 15克、姜 15克、枸杞 10克、
盐 10克、鸡粉 15克、味精 10克、白糖 5克、料酒 20克、香叶 3片。
做法步骤
[ 1 ]莲藕中间切开,分开4条,顶刀切成大菱形块,放入水中备用;
[ 2 ]葱切片,姜切片;
[ 3 ]锅内加清水,放入排骨,大火烧开;
[ 4 ]将排骨撇去浮沫,焯透,倒入漏勺备用;
[ 5 ]锅内加清水,大火烧开,放入莲藕,焯熟放入凉水中浸泡;
[ 6 ]取净锅,下15克色拉油,大火烧至7成热,下葱片15克,姜片15克,香叶3片爆香;
[ 7 ]爆香后,放入焯好的排骨,大火煸炒几下;
[ 8 ]加料酒20克,清水2000克,盐10克,鸡粉15克,味精10克,白糖5克,大火烧开;
[ 9 ]盖锅盖,转中火炖15分钟;
[ 10 ]最后放入莲藕,转小火炖10分钟,放入枸杞,出锅;
[ 11 ]完成,盛碗上桌。
用料
仔排 100克、藕 一小节、葱 少许、姜 少许、料酒 少许、盐 适量。
做法步骤
[ 1 ]排骨事先浸泡去血水;
[ 2 ]加葱段,姜片,料酒,开大火煮;
[ 3 ]煮沸后撇去浮沫,开小火慢炖;
[ 4 ]藕洗净切厚片;
[ 5 ]炖煮45分钟后加入藕片;
[ 6 ]加盖继续炖煮40分钟;
[ 7 ]起锅加少许盐,撒上葱花即可享用。
小贴士
仔排需要浸泡去血水;
藕的炖煮时间可以根据个人喜好把控时间。