1到2岁的儿童能不能吃洋葱
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发布时间：2022-04-20 20:22
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热心网友
时间：2023-07-23 01:13
洋葱是个很好的食物，从养生学的角度来说每天吃点洋葱对身体有极大的好处。一般人可能不太喜欢洋葱的辛辣气味，煮熟的洋葱也是有气味的，很多人不太喜欢，两岁的宝宝是可以吃洋葱的，生的熟的都可以吃，如果孩子喜欢吃，不妨每天都给他吃一点，还可以预防感冒，也能增进食欲。
宝宝6个月之后的某个时间，已经开始吃一系列的水果、蔬菜之后，就可以开始尝试着吃洋葱了。宝宝已经能够很舒服地消化自己最初的几道辅食之后（大约在宝宝7~8个月左右），就可以把烹熟的洋葱与其他已经适应的辅食混合，然后喂给宝宝吃。刚开始少量添加一点，留意洋葱是否能被宝宝接受。如果一切正常，妈妈可以开始增加洋葱的量。因而，一岁宝宝是可以吃洋葱的。
1、洋葱可以促进消化，增加食欲。
2、洋葱可以保护心脏血管。
3、洋葱中含有微量元素硒，硒是一种抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。
4、洋葱具有提神醒脑的作用。
5、洋葱生食味道辛辣，但是煮熟后味道甜甜，深受宝宝的喜爱。
