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煮鸡蛋汤怎么煮

发布网友 发布时间:2022-04-20 19:58

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热心网友 时间:2022-07-09 19:52

用料  

西红柿    2个    

鸡蛋    1个    

盐    适量    

淀粉    2勺    

水    一大碗    

白胡椒粉    适量    

葱或香菜    适量    

香油    几滴    

西红柿鸡蛋汤的做法  

热心网友 时间:2022-07-09 21:10

鸡蛋汤含有丰富的营养,容易吸收,好消化。鸡蛋汤口感好、细腻、细腻,不用加味精就可以达到鲜美的味道,鸡蛋汤可以是家庭日常生活中的一道菜肴。更可以作为手术后病人的最早饮食。很多人都喜欢鸡蛋汤,鸡蛋汤和任何主食搭配都是一顿不错的饭,鸡蛋汤是一道好的菜肴。

想做好鸡蛋汤可不那么容易,不是鸡蛋放在水里就可以做出美味的鸡蛋汤,做鸡蛋汤首先要绞鸡蛋,把鸡蛋达到碗里,用大打蛋器或者是筷子把鸡蛋向一个方向搅,直到蛋黄和蛋清完全溶解为止。下面教大家两道道美味的鸡蛋汤。
1、平菇鸡蛋汤:
原料:平菇、鸡蛋、小青菜。
步骤1:将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加料酒、少许盐搅匀;小青菜洗净。
步骤2:炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜煸炒几下。
步骤3:放入平菇,倒入适量水、加盐烧开。
步骤4:然后倒入鸡蛋液,再烧开即成。
步骤5:很容易做的一道家常菜。虽然简单着,但希望你们喜欢。
2、西红柿鸡蛋汤。
食材明细:
西红柿1个鸡蛋1个香油适量鸡精适量盐适量姜适量葱适量蒜适量
制作步骤
1.西红柿洗净。2.切成滚刀块。3.葱、姜、蒜切碎。4.鸡蛋磕到碗里。5.把鸡蛋搅拌均匀。6.锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜翻炒。7.
放入西红柿翻炒。8.添加少许凉水和盐。9.开锅后倒入鸡蛋液片刻,放入鸡精和香油,即可出锅。10.盛入碗中。
以上介绍了两道鸡蛋汤的做法,供大家参考,大家在日常生活中可以照搬做,能做出美味的鸡蛋汤,鸡蛋汤里面汤汤水水的都有,很容易下饭,是下饭的好菜肴。煮鸡蛋对于孩子潺弱的脾胃来说,很难消化,鸡蛋汤就不存在这个问题。

热心网友 时间:2022-07-09 22:45

鸡蛋也许是每个家庭必备的一道食材,它经济实惠营养全面,保存起来不费事,碰上刮风下雨天,又或是没时间出面买菜,几个鸡蛋便可以轻松解决燃眉之急。而鸡蛋做出来的菜肴即使在任何场合都适用,堪称百搭。

用鸡蛋做汤是我家常做的,加上番茄与火腿,汤水鲜甜开胃。番茄是一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,在减肥期间食用也是首选。鸡蛋可以补充每天所需的蛋白质,这样下来可以保证有足够的营养维持身体所需,健康瘦身两者兼得~如何做出一锅像云朵一样漂亮,而且食欲满满的蛋花汤呢,方法超级简单,小窍门在菜谱制作过程中详细介绍哈。

【食材】鸡蛋3个、 番茄400克、 火腿50克 、盐适量 、油适量 、鸡粉少许、 胡椒粉少许、清水适量 、小葱少许

做法和技巧:

1.番茄洗净去皮,火腿块用开水浸泡片刻,切粒,同时备好鸡蛋

2.番茄切片,鸡蛋打散

3.热锅,下适量油,先将火腿粒爆炒片刻

4.加入番茄翻炒至出沙

5.砂锅煮开适量清水

6.炒好的番茄铲起,放进砂锅中

7.遮上锅盖,大火煮开后调成中火,煮15分钟左右

8.打开锅盖,再次调大火,记住这窍门:鸡蛋液内滴几滴食用油,再次搅拌均匀,缓缓倒入砂锅中,大火让汤水沸腾,食用油能让蛋液更蓬松。倒入蛋液后,别急着用汤勺搅拌,让蛋液凝固片刻。

9.煮至成片蛋花状,调人盐、鸡粉

10.调入少许胡椒粉

11.搅拌均匀舀起即可

12.食用时撒点葱花

食尚小贴士:

1. 这里所用到的火腿是金华火腿块,没什么油脂的,加入汤中可以起到很好的提鲜作用。

2. 番茄尽量切薄片,或放入搅拌机搅碎后再煮汤都行,这样煮出来的汤水香味浓郁,口感细腻很好喝。

3. 煮蛋花汤记住这个小窍门:鸡蛋液内滴几滴食用油,搅拌均匀,缓缓倒入砂锅中,大火让汤水沸腾,食用油能让蛋液更蓬松。倒入蛋液后,别急着用汤勺搅拌,让蛋液凝固片刻再拌匀。

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