遗传性偏头痛发作时有什么方法可以缓解吗？
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发布时间：2022-04-21 08:15
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热心网友
时间：2023-11-02 13:43
在生活当中有很多人都会有偏头痛这样的症状，那么偏头痛如果发作的话则是非常痛苦的，而且有很多人会在全国各地去寻找各种各样的方法来治这个偏头痛。但是作用都是非常小的，那么其实引发偏头痛的因素也是有很多的。那么今天我们要说的就是，引发偏头痛的因素究竟有哪些，以及如何才能够快速的缓解？
有一定的家族遗传史以及一些生活原因
首先就是根据相关的研究数据所表明，有60%的偏头痛患者都是有一定的家族遗传史的。也就是说如果自己有偏头痛的话，那么自己的子女出现偏头痛的概率是很大的。其次就是有一部分人因为自己过度的紧张，或者是因为自己的生活原因，而导致自己压力过大，出现偏头痛。有一部分的天气因素也会导致自己出现偏头痛，比如说风吹还有寒冷天气以及暴晒，因此在生活当中大家应该注意各个方面。
通过按摩缓解
其次就是如果想要缓解偏头痛的话，就可以通过按摩缓解。那么当大家出现偏头痛这样的症状时，就可以用自己的食指以及自己的拇指去按摩自己头痛的部位，先顺时针按摩7秒到15秒左右，然后手松开再逆时针去按摩。或者大家也可以去按摩百会穴以及颌骨穴这样的穴位，因为像这样的穴位，通过按摩都有缓解头痛的作用。
通过冰敷去缓解偏头痛
最后就是也可以采取冰敷这样的方法去缓解自己的偏头痛，因为当头痛发作的时候，可以用毛巾包裹着冰块或者是拿一些冰袋去敷自己头痛的部位。因为通过热胀冷缩的原理使自己的血管得到收缩，让自己的血液流通得更加顺畅。那么像这样的方法也是能够缓解自己的偏头痛的，所以在生活当中大家一定要寻找到适合自己的方法去使用。
