糖尿病人应吃什么食物
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热心网友
告诉你一个你非常乐意听的方法，首先告诉你一个好消息，糖尿病病人其实除了单糖（就是那些经过加工的糖果类）之外的水果都可以吃，只是要注意吃的方法，简而言之——量少！例如他们上面所说的葡萄苹果之类的，即使是这些都也可以大胆的吃，不必忌嘴，只是要吃的很少，而且最好在两餐中间吃，例如苹果你可以它分成六七瓣儿或者更多，然后自己只吃一小瓣儿，这样血糖就不至于一下升高，而糖尿病病人最怕血糖突然升高，这点病人自己也大都清楚，所以少吃不但可以补充身体所需要的维生素，而且又不会使血糖升高，这样不是更好吗？也更不用每天记不能吃这个不能吃那个的，反而弄得自己非常紧张。
