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扁豆焖面的好吃做法?

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这道面食进驻到我家的餐单里,每年总是要做上几次。慢慢发现焖面在北方是非常普通的一道菜肴,北京,山西,内蒙都有这道面菜兼备的美食。这道菜对于我们东北妹纸来说非常简单,会炖豆角就会烧这道菜。

豆角焖面的做法

步骤step

1

豆角洗净去筋掰成段,五花肉切成薄片,葱切段,蒜用刀拍一下

步骤step

2

锅内放少许底油,放入五花肉片稍微翻炒至出油,加入葱姜蒜,八角,辣椒爆香

步骤step

3

锅内加入料酒,生抽,老抽,蚝油,白糖,翻炒几下

步骤step

4

放入洗净的豆角,翻炒一会加入清水(刚好盖过豆角),大火烧开,小火煮五分钟

步骤step

5

把切面抖散,平铺在豆角上,盖上锅盖稍微焖一会,用筷子略微搅拌一下,焖至收汁即可,出锅前撒蒜末。

豆角焖面的成品图

豆角焖面的烹饪技巧

技巧tips

P.S:切面选择略细的圆面,容易成熟,口感劲道。
可以拌上辣椒油,老陈醋,别有风味。
出锅时撒蒜末有提味的作用,最好不要省略。
焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要保持小火,焖的过程中要注意观察剩余的汤汁,还要不时地转动一下锅,让周围的面条也能吸收汤汁,确保面条均匀的成熟。
焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要保持小火,焖的过程中要注意观察剩余的汤汁,还要不时地转动一下锅,让周围的面条也能吸收汤汁,确保面条均匀的成熟。

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材料


新鲜面条,扁豆,蒜,葱,盐,酱油


做法


1.扁豆洗净,掰成小段。我喜欢用手掰,省事的话刀切也行的哈。蒜用刀拍散备用。


2.热锅凉油,放入葱花呛锅,出香味后放入扁豆;翻炒几分钟后倒入凉水,水量大约没过扁豆就可以了,倒入酱油并拌匀,盖上锅盖焖三五分钟。


3.水开之后,把汤汁盛出备用。


4.改成小火,把一半的面条铺在扁豆上,淋上一层食用油,再铺上剩余的面条。


5.浇上刚才盛出的汤汁(分几次加入),再焖10分钟。


6.浇汁的过程要分几次完成,焖的时候勤看着点,要随时添加汤汁。


7.待汤汁收干后,撒上蒜末,用筷子拌匀,最后加上适量盐调味。

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1
扁豆两头去筋,折成寸段,用水洗净。

2
葱姜蒜均切成沫,五花肉切成片。

3
锅中下15克色拉油,大火将油烧至7成热。

4
下入大料2个,下五花肉50克,继续翻炒。炒香后,下入葱姜蒜各5克。

5
炒至肉色发白,下扁豆,大火炒1分钟。

6
加入料酒15克,清水500克,盐10克,生抽10克,蚝油15克,老抽10克,白糖10克,鸡粉10克,大火烧开。

7
将面条均匀的铺在豆角上面,转中火焖15分钟。

8
15分钟后,撒少许葱蒜沫拌匀,出锅即可。

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