不吃药锻炼早泄的调理
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热心网友
其实一个人的生活习惯会改变这个人很多的东西，包括自己的身体，我觉得你首先就应该改掉自己的一些不良习惯，有一个良好的作息时间。饮食也是很重要的原因之一。早泄就应该吃一点比较平淡的食物，忌辛辣。不吃药锻炼早泄的调理关键在于运动，多去跑步和做一些无氧运动
