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如何预防青少年心理疾病的发生?

发布网友 发布时间:2022-04-20 23:15

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5个回答

热心网友 时间:2022-07-10 04:05

预防青少年心理疾病的发生:1)树立正确的人生观和世界观。有了正确的人生观和世界观,青少年就能对人生、对世界、对社会有一个正确的认识,并能正确地观察和分析客观事物,做到冷静妥善地处理事物。提高对挫折和心理冲突的耐受力,从而防止心理障碍的发生。
(2)对自己的期望不宜过高。青少年要在充分了解自己能力和特点的基础上,确定学习、工作或其他方面的奋斗目标。而这种目标应该是通过艰苦努力能达到的,不要仅凭良好的愿望和热情盲目地确定一些脱离实际的目标,更不要盲目参加不切合实际的竞争,对自己的期望值不要过高,否则目标落空,遭受挫折,容易产生心理障碍。
(3)学会自我*情绪。在现实生活中,并要力所能及地参加一些积极的文体活动,防止消极心境的产生,使心理得到放松。这对维护自己的心理健康也是十分有益的。
(4)主动进行人际交往。有人说,你有一个苹果,我有一个苹果,我们互相交换,每人还是一个苹果;而如果你有一种思想,我有一种思想,我们互相交换,每人却会有两种思想。青少年在正常交往中,能沟通思想,交流情感,从中得到启迪、疏导和帮助,增强信任感和激励感。

热心网友 时间:2022-07-10 04:05

[应对]每个学生都有考试焦虑,只是程度因人而异,显然小莉是得了典型的考试焦虑症。这时,父母和家长的耐心鼓励很重要。家长应该先接纳孩子的紧张焦虑,听孩子说说他的担心与不安,让他慢慢放弃那些不利的想法,进而改善考试焦虑的情形。孩子也可以找一个亲密朋友,把种种委屈都发泄出来。

  [心理小贴士]所谓“考试焦虑”,是指由考试所引起,在生理或心理上的紧张。生理上的紧张,诸如:心跳加速、呼吸急促、头脑一片混乱或空白等;心理上的紧张则大多以担心的形态呈现,例如:担心考试时自己有一大堆题目不会写、担心考坏了被父母责骂等。

热心网友 时间:2022-07-10 04:06

想要预防青少年心理疾病的发生,我觉得最大程度的应该给予他们在这个叛逆期的最大的尊重。想要让他们心理健康的话,就要应该多加点引导,不只是家长多加的引导,还有就是学校也应该多加的引导。

热心网友 时间:2022-07-10 04:06

人的人格除了遗传带来的遗传特征外还跟所处的环境,家庭和学校的教育有关系,特别是家庭教育。人的成长是阶段性的有一些共同特点的,前一阶段会对后面阶段产生影响。正确的做法是学习和理解一个人每个阶段的发展的普遍规律,结合自己小孩的气质特征选择合适的陪伴和教育方式,

热心网友 时间:2022-07-10 04:07

要想预防青少年心理疾病的发生,应该给青少年营造一个好的生活环境,不要让她自己一个人闷在家里面,多出去和和朋友玩

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