保鲜膜裹在身上可以减肥吗？为什么？
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发布时间：2022-04-21 04:22
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热心网友
时间：2022-06-17 23:19
保鲜膜减肥法是指使用保鲜膜把需要减肉的部位包裹起来，运动来进行减肥的一种减肥方式。
有段时间网上出现了很多女生在不同部位裹上保鲜膜进行减肥的图片，更有甚者活生生把自己裹成了木乃伊，睡觉时也不把保鲜膜拿下来，枕边的有男友和老公，总能被吓得嗷嗷乱叫。
用保鲜膜减肥法确实可以让你出更多的汗，每当把保鲜膜揭下来的时候，都会看到保鲜膜上有很多的汗水，感觉自己又瘦了一圈。
出汗越多，减肥效果越好？
很多人理所当然地认为，运动减肥就是为了出汗，出的汗越多，减肥效果越好，所以觉得保鲜膜减肥法简直就是减肥的利器。每天回家保鲜膜一裹，运动一下，一个月瘦个20斤不是梦。
减肥效果的好坏并不跟出汗多少挂钩，减肥要减的是脂肪而不是水分。保鲜膜减肥法只是让你流更多的汗，并不让你的脂肪燃烧地更多。
你把保鲜膜裹一盘菜上面，过段时间他们也会出现很多的“汗液”，你能说这盘菜也在减肥吗？
保鲜膜减肥，不仅减不了肥，还会有这些坏处：
1 减肥的人用保鲜膜裹住想要减肥的部位，会影响该部位的散热，使得身体局部体温上升，让部分脂肪细胞以及其他组织细胞的水分暂时渗透到外部，变相增加人体排汗量。
这就是为什么保鲜膜减肥看起来是减重了。其实需要补充一定的水分，这些细胞就会恢复原来的模样。所以使用这个方式减肥的人，体重会出现严重的反复。但是如果不仅是补充水分的话，很可能导致人体脱水。
2 肌肤被保鲜膜给包裹着，肯定会影响皮肤正常的汗液排泄以及挥发。长期在肌肤上包裹保鲜膜，人体皮肤无法正常散热，会出现汗液积存在局部的现象。
这样就很容易引起皮肤病如湿疹、毛囊炎等疾病。何况保鲜膜也有一定可能会引起皮肤过敏，也有可能对身体造成其他意想不到的危害。
热心网友
时间：2022-06-17 23:19
保鲜膜减肥法是用保鲜膜包住包裹住身体的一部分，然后进行运动，促进出汗，保鲜膜减肥的原理和利尿剂差不多，主要是将身体的水分脱水，然后达到减重的目的，这样其实减去的体重只是体内的水分，并不是燃烧的脂肪和肥肉，所以在正常喝水后，体重就可以回升。还会导致过敏反应，保鲜膜的透气性非常差，容易造成失水，长期下去会产生皮肤会产生副作用，引起湿疹，毛囊炎等。降低酶活性，脂肪得不到燃烧。人体温度过高不利于健康，局部体内温度过高，很容易造成体内缺水，看上去虽然体重减轻了，脂肪并没有消耗掉。
热心网友
时间：2022-06-17 23:19
保鲜膜裹在身上是可以减肥的，但是要配合运动不只是单单的裹保鲜膜就可以的，因为国裹保鲜膜，是通过保鲜膜的密封性让肌肤出汗，从而促进新陈代谢。但是保鲜膜包裹的时间也不能过长，包裹时间过长，又一直在出汗，很容易让皮肤起疹子。
热心网友
时间：2022-06-17 23:20
出汗只是身体蒸发散热的一种方式，出汗的多少受所处环境的温度和湿度、运动强度、个人体质等因素的影响，出汗量并不能代表脂肪消耗量，自然也不能用来评估减肥效果。
热心网友
时间：2022-06-17 23:21
保鲜膜裹在身上是不可以减肥的 反而会导致自己的身体无法的呼吸，所以会导致各种的疾病发生 所以不能够把保鲜膜裹在自己的身上
