分手后，该如何找前任复合呢？
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发布时间：2022-04-21 00:45
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热心网友
时间：2022-06-16 20:20
首先我们明确一个点，也是之前我讲过很多次的，分手分为两种情况：假性分手和真性分手，也就是常说的情绪型分手和理智型分手。对于假性分手，你会发现根本用不着什么断联，死缠烂打非常好使，因为对方就是想让你说一些甜言蜜语哄他，或者干脆就是直接满足他提出来的需求。他的分手，是吓唬你的一种手段，并不是真的要和你断绝亲密关系。
但是假如你发现哄也哄了，歉也倒了，对方不仅不和好，反而更加抵触你了，那这时候你就要注意了，对方很大程度上是真性分手，他提出来分手，是经过了深思熟虑的结果，而不是突然的一个转变。这个时候假如你一味的纠缠，就等于是不认可他做出的分手这个决定，更加激化了彼此之间的对立冲突，那么势必会加深对方对你的反感，让情况变得更加糟糕。
那么针对真性分手的几个挽回策略，我们具体应该怎么做才能保证挽回的顺利进行呢？
1. 挽回的话说了百次千次，对方毫无回应怎么办？
首先我们要明确的是，分手初期，对方对你的负面情绪肯定是到达了一个峰值，否则他不会跟你提出分手。这个时候你做的很多挽回的动作，其实就是在否决他要跟你分手这个决定，一开始你们就是对立局面，你还指望他能回应你什么呢？对方不把你拉黑你就该庆幸了。这个时候你要做的，就是缓解你们的对立关系，消除他对你的负面印象。
1）你们关系的恶化程度，矛盾是否已经无法调和，聊天是否已经聊到对方开始厌恶。如果是，建议暂时停止跟对方联系，给他一个情绪缓冲期，避免引起更大的冲突，也方便后续开展挽回动作。
2）如果你们双方在情感方面都比较成熟，恋爱的时间也比较长，双方即使分手还是可以正常交流，那么就可以关系降级，，先从朋友做起。
3）两个人属于和平分手，浅尝辄止的试过挽回，但是没有成功，聊天虽然没以前愉快但是对方还愿意和你沟通，这时候我们可以适当冷处理，减少聊天，不用每天打卡。
2. 复联试探发了，对方却没反应怎么办？
想要打破无交流的僵局，就需要我们主动发送复联信息进行试探，这是为重建一个舒适高效的沟通氛围而铺垫基础。但是具体说什么以及对方给我们的回应都是有变量的：
1）首先内容上需要明确一个态度：我们现在只是普通朋友。如果你一直抱着“我跟他聊天，他就必须回复我”或者说“我就是想挽回你”这种非常强烈的目的性的话，那么对方百分百会树立起对你的戒备心和防范心，回复你自然是不可能的事情。
2）很多朋友参照网上所谓的复联范本，自己修改了然后发给对方，结果石沉大海。其实有时候不是例子不行，而是你在没有第三方帮忙审视的时候，自然而然会带入比较强烈的主观色彩，无意识的重复道歉、做出一些“我以后会改”这种无谓的承诺，让对方陷入焦虑的负面情绪，只会选择拉黑你的联系方式，逃避跟你交流。
3）所以说复联试探最关键的一点，就是不能暴露自己高浓度的情感需求，也不要让共同的朋友去试探他，让朋友透露你想要挽回他的信息，现在这个时机还不成熟。
3. 自我价值叠加，加深情感链接
很多人都会告诉你要改变自己，只有改变了自己才能对他形成二次吸引，那么什么才是改变自己？你该减肥了、你该美容了、你该赚钱去了、你该变得成熟一点儿了、你该更懂女人心/男人心了......等你改完了，前任都结婚了，孩子都会满大街跑了。
所以我觉得大家一定要摆正一个心态，就是说自我价值的叠加，并不是为了所谓的二次吸引对方，而是让你变成更好的自己。这也是我一直在强调的，挽回的本质目的不是为了听对方说一句“我们和好吧”，而是让你有自信建立一段更加健康正向的亲密关系。
举个例子，比如你之前不修边幅，那么你就可以从外表形象入手，让对方知道你的帅气或者靓丽；如果你之前太依赖对方没有自我，那现在就打起精神，培养自己的兴趣爱好或是专注自己的工作成绩……这些价值的提升，会让你在不知不觉中焕然一新，对方看到了你的这些改变，自然会迸发出和以前不一样的新鲜感，进而对你产生好奇和兴趣。
同时这里还要插入一个关键点，就是我们都知道，展示自我价值一般的渠道就是朋友圈建设和社交平台的展示，那么怎么做才算是一个合格的价值展示呢？
1）展示自己的动态可以，但是一定要给对方留一个台阶，留一个可以联系你的窗口。
什么意思呢？比如说你一直都在炫耀自己过得特别好、没了对方你特别开心，觉得分手真是个正确的决定，那么前任也是有自尊的，在这种情况下他肯定是会敬而远之，只会觉得不应该再去打扰你；相反如果你一直都在卖惨求同情，那么前任反而会看低你的自尊和框架，也不再联系你，因为他怕你会把这些负面情绪传染给他。
所以说最好的状态就是：虽然我过得很好，但是在某一个瞬间，我会感觉到十分的孤独——但是没有关系，我可以挺住。
举个简单的例子帮助大家理解，之前有一个小伙伴找我来挽回前女友，说女友是觉得他整天浑浑噩噩，没有自己的规划，感觉跟他在一起看不到未来，所以提出了分手，而且分手的时候还把他拉黑了。后来我就一直在帮他调整自己的状态，他也换了新工作，下了班就去健健身，生活很充实，然后就在朋友圈发了“我长大了，如果你能看到就好了”，没过几天女方就主动加他了。为什么呢？因为他发的这条朋友圈，两个人的共同好友截图给女生看了。
这个时候一是他自身的改变打动了女方，让前女友觉得他确实跟以前不一样了，变好了、更有魅力了，另一方面就是前任知道了他一直没有忘记这段感情，即使分手了他也愿意为了这段感情去改变，这也加深了女生对他的情感链接。
2）价值展示时绝对不能触碰的雷区：
●伤感语录、伤感歌曲分享、快手短视频、卫生间门口对着镜子的*等等，这种就是让人觉得不舒服或者让人觉得比较low的东西，能不发尽量不发，因为你发这些，只会加深他的负面情绪，对挽回没有任何好处
●怨天尤人、抱怨、宣泄情绪的一些语言不要发，无论是男生还是女生，大家都希望自己的恋爱氛围是轻松的、正向积极的，一些情绪的宣泄只会让对方觉得你的自控能力比较差，加深他对你的负面印象
●炫耀性、示威性的东西不要发，比如转发什么《前任，谢谢你不娶/不嫁之恩》《离开你我才知道我有多好》这种类型的文章，你觉得可能会刺激到对方的情绪，其实只会激化矛盾，反而让对方拉黑你
4. 有效沟通
沟通的宗旨永远是判定对方窗口，收到窗口时，把握住，升级关系，这才是一个有效的沟通机制。但是在跟对方沟通的过程中，也要注意以下几个方面：
1）永远不要和对方争辩，你赢了，他不会再和你沟通；你输了，他就更有不和你在一起的理由。
2）不要过于介意对方的冷言冷语。沟通舒适度的建立需要一个过程，因为分手时对方已经对你失望了，不可能轻易再相信你；同时他的冷淡也可能是一种考验和试探，看你是不是真的有所改变。
3）沟通要选择对方感兴趣的话题，不要自己聊自己的，缺乏持续的吸引力，另外可以多以疑问句来结尾，引导对方跟你互动，有来有往，才能逐步消除对方的抵触。
4）不要过分敏感。很多人会觉得对方跟你多讲了两句话就代表他释怀了，挽回窗口期到了，其实对方可能只是刚刚把你纳入朋友的行列，这个时候盲目挽回，只会让你失望，更严重的是让对方退回到自己的安全界里，很难再继续沟通。
5. “朋友身份”只是一个跳板
很多人会告诉你说要挽回，那就先跟他从朋友做起来，这句话不是没有道理，但是他是需要你把握节奏和时机的。说的简单点，就是“朋友”这个身份和地位，只是你挽回过程中的一个跳板。
我看过很多想要挽回的小伙伴，就是觉得跟对方做朋友的时候很舒服，然后迟迟不敢跳出这个舒适区，或者说自己把握不好时机，不知道怎么升级关系，结果就从“想挽回”变成了“铁哥们儿”/“好闺蜜”，白白浪费时间不说，还彻底失去了挽回的意义。
所以做朋友，最关键的是你要明白适可而止。前任主动找你，和前任主动找你求复合是两个概念，前任主动找你意味着“我对你有需求”，而前任主动复合是意味着“我愿意承担起来我们的责任”，这两个概念不能混为一谈。大家在挽回的时候可以给一点甜头，但是要把握一个度，你要让他明白，他不能心安理得的一直享受你的好又不负责，他必须要做出一个选择：要么选择跟你和好，要么，失去你对他好的这一切。
这里给大家一个小建议，就是当前任主动联系你的时候，你就大大方方，无所顾忌的和他当朋友当上半个月，该怎么相处就怎么相处，甚至他要约你出去见面，只要不触及到你的底线都可以。但是，半个月之后，你要开始减少和前任的联系让他察觉到你的疏远。半个月，恰恰是他习惯已经养成了的时候，这个时候突然冷淡了之后，他会慌张，会不适应，甚至还有“第二次失恋”的感觉。
当他对你表现出他的不适应、不理解的时候，就是你扭转被动局面，让他主动来接近你的时候，这个时候你可以对他说：
“我不知道你来找我的原因是什么，我也不知道我们现在究竟是什么关系”
“做朋友对你来说或许是可以的，但是对不起，我做不到，我没办法一直装傻和你做朋友” “这段时间相处的十分开心，我相信你也看到了我的改变，但是不好意思我的改变是为了能让我有一段更好的关系，而不是为了现在这样不清不楚的感觉”
看明白了吗？就是要找准时机推拉一下、*他一把，让他知道失去你意味着他将失去这段舒适的关系，他会觉得焦虑、不安，进而主动来跟你提出复合，甚至复合后会更加珍惜你，因为他知道了你的价值和珍贵。
热心网友
时间：2022-06-16 20:21
1、切断联系：也就是所谓的断联，而它是一把双刃剑，好处是消除你和他之前相处以及为了挽回他所做的一些令他反感的负面影响，不利的是会淡化感情浓度。
2、推拉：先抑后扬或者先扬后抑来回切换，目的在于拉进关系，让双方的气氛变的暧昧，拉近彼此的距离。
3、保持整体框架：因为自己的原则、态度、立场、不要被对方的后退而担心，也别被对方的热情而冲昏了头脑，让对话、相处按照自己的节奏。
4、情绪共鸣：人都有感情的，而情绪共鸣法对谁都有用。当在进行交流同一个话题的时候，你和他的聊天频率节奏一定要同步，这个频率包括：对话内容的语气、速度、字数、主体的切换、表达的情绪、眼神的对视，一定要和他表达的保持同步节奏。
热心网友
时间：2022-06-16 20:21
付费内容限时免费查看回答您好，可能是因为不好意思和您说，也可能是为了刻意的避开您。
提问一直问他是不是有对象了问他还喜不喜欢前任他就是不承认
为什么
回答您好，那他就是在刻意的避开您，不想让你知道这个事情。因为他心里还有前任，不想给您说。
提问有什么办法让他承认吗
如果跟我说了我也不会去烦他了为什么就是不承认
回答您好，这个没有办法让他承认的，这可能会加剧他的心理变化，他可能还有前任，但可能明白不可能在一起了，只是不知道和对方说，只能先这样着，您现在最主要的就是不要烦他，让他自己选择才对。
提问他已经复合了
我只是想让他承认
回答您好，这个我就建议您在一个合适的场合，在他和前任在一起的场合直接点破最好。说明这个男的没有主见，他不知道怎么选择，他可能觉得亏欠着您，这样反而不好。
热心网友
时间：2022-06-16 20:22
一、怎样和前任复合
1、首先，为什么要和前任复合呢？既然两个人已经分手了，就尽量不要再去打扰对方，也许对方现在已经有了新的伴侣，你过去的话就属于第三者了，知道吗，不管以前因为什么事情导致两个人分手的，分手后最好都要做到互不打扰。
2、如果说你能确定对方并没有再次谈恋爱，那么你也可以想办法去跟他复合，想要和前任复合，首先要做到的就是尽量提升自己，不要你们两个分手之后你一点提升都没有，甚至比以前还要low，这样对方肯定不会再看上你了，因为人都是在成长的，分手之后你也应该要经历成长。
二、想和前任复合怎么说比较好
1、如果说你跟他联系的话，首先肯定是先打招呼，好久不见啊，比如说最近你还好吗？然后经过深入的聊天之后，你可以跟他说一些你的近况，或者尝试问一些他的情况。
2、如果你们双方有微信的话，你也可以在朋友圈当中发一些信息，仅对她可见，比如说我还是放不下你，我好想你，这种情况下，如果他看的话，可能能第一时间明白你说的是什么事情，这样也不会太尴尬，如果他看到了主动联系你我们的话，说明你们之间还是有复合的可能性的。
3、其实你们两个想复合的话，主要还是要看当初分手的原因是什么，要从这个根本上去解决你们两个人之间的问题，因为只有从根本上去解决这个矛盾点，你们两个才有真正复合的可能性，不然复合之后肯定还是要分手的。
热心网友
时间：2022-06-16 20:22
1. 找到问题的症结所在
想复合，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对爱
人的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是复合的第一步。
2. 理解对方的痛苦
感情毕竟是两个人的事情，被伤害的再深、分手的心再决绝，离别的痛苦都是不可避免的。不要以为只有你难过伤心，对方也和你处在同样的境地。所以多多理解对方，想要复合就不要步步紧*。
3. 度过冷处理期
正因为你还爱着对方，所以分手后恨不能把对方的电话打爆，以求得复合。然而对方只想静一静，这时你就要采取冷处理的方式，让你们暂时破裂的感情有调整的机会。如果情感问题较严重，这段时期也许会很长，长到你心力交瘁、失去信心。所以要调节心态，内心要足够坚定，这样才能熬过漫长的冷处理期。
4. 找准时机有效沟通
分手初期，关系处于紧张状态，万万不可贸然联系对方。这不仅是徒劳之功，还会增加对方的反感情绪。等到冷处理一段时间之后，可以通过朋友的口信探一探对方的近况，并作出下一步行动。当对方对你的负面情绪逐渐减退，不再那么防备你时，便可开始联络，要注意掌握信息的内容，不过多暴露自己的需求感，以免给对方增加压力。 找准时机，把握交流内容，沟通才能有顺利的进展。
5. 让对方认识全新的自己
分手后的冷处理期不要只顾着伤春悲秋，尽可能着手“完善”自己。复合的过程实际上就是“二次吸引”，分手的原因说到底就是吸引力不足。所以在复合中，最重要的就是提高自己的吸引力，过好当下的生活，让前任重新看到你身上的闪光点。
6. 寻求专业挽回专家的帮助
求助于专业的挽回专家，比如著名复合大师康纳。一方面可以提高与前任复合的几率，另一方面让你更清楚地明白自己在感情处理上的问题，避免以后重蹈覆辙。当然，还有挽回学院的免费资讯供你学习。
7. 保持积极乐观的心态
一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你给他带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞。这样更有利于感情的复合。 要想了解更多的关于挽回爱情的正确方法和技巧，挽回学院有很多这方面的相关资料供你参考，相信定能帮到你！
