练字的方法
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发布时间：2022-04-21 00:42
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热心网友
时间：2022-06-16 19:44
凡是练过书法的人，尤其是练过毛笔书法的人，都知道练字是一种慢功，得勤学苦练，天长日久方能见功夫。我对自己学生时代的练字过程记忆犹新，那是一次半途而废的经历，至今对自己的字很不满意。回头想除了自己缺乏毅力外，主要还是练字方法不当。
最近，我看到一本新书，名为《陈翔毛笔“四力法”练字速成》。书的字数不多，没有长篇大论的叙述，内容并不深奥难懂，读后却很受启发。书中讲的练字方法是我过去从没听说过的，顿有一种恍然大悟的感觉。不禁感叹，要是早点知道这种练字方法，我的字就不会是现在这样拿不出手了。
陈翔不墨守成规，总结出前人书法之道的精髓，创立了一种超越传统习字的速成练字新方法，他称之为“四力法”，即通过臂力、腕力、指力、眼力的巧妙练习，学会四力合一，则效果出奇。 “四力法”的前三种力被称为外力，而眼力要练的是内力，这种内力强调的是“一细看、二牢记、三比较、四分析”，他对汉字笔画结构、运笔笔锋的分析，最能体现其独创性，对书法字的“四点定位法”是核心，也是我最感兴趣的内容。他很奇妙地找出了每一个汉字结构中的最高点、最低点、最左点、最右点，其中还有大四点套小四点的解剖分析。作者敢于打破传统练字法在格子里固定字体结构布局的模式。我见过的格子有田字格、米字格、回宫格，总之练字离不开格子，我本人就是一个在格子里练字没有练出结果的失败者。过去一直以为汉字既然都是四方形的，字的结构固定点应该是在字的四个角上，看了“四点定位法”，我才明白书法汉字结构的奥秘。知道了怎样把握字的结构，让我重新找回练字的信心。
热心网友
时间：2022-06-16 19:45
一、姿势：
（一） 双脚自然平放。
（二） 全身重量平均座落臀部。
（三） 腰干挺直、不倚桌。
（四） 前臂平放桌面、左掌五指自然分开平置以固定或移动簿本。
（五） 两肩持平、头部端正。
（六） 眼与簿面距离保持三十五公分以上。
二、执笔：
（一）前臂全部平放桌面以维持稳定性。
（二）以大拇指、食指、中指握在笔杆等高的同一环节上距笔尖二~三公分处，笔杆自然靠在虎口处。
（三）笔杆与簿面成四十五度角，眼睛需能看到笔尖。
三、运笔：
（一）手指轻握，指关节成圆弧状，除大拇指外，余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空。
（二）以小指下方手掌侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅。
（三）左右笔划运腕，上下笔划运指，斜向笔划腕指并用
附注：
1、铅笔以B或HB笔心为宜。
2、簿面纸质勿太光滑，国小低年级作业簿格子长宽为二公分×二公分，字旁注音格子为二公分×0‧八公分；中年级以上作业簿格子边长至少一‧五公分。
3、每一笔划至少0‧五毫米粗，颜色不宜太淡。
我也是练过书法的哦，加我QQ383290053
热心网友
时间：2022-06-16 19:45
可以练练行楷，练书法的话帮助比较大，多看看有名字帖，我自己就是练书法的，8级了，自己感觉还不错
热心网友
时间：2022-06-16 19:46
参考以上高手便可以了，粗略的看了一下，都不错，选择什么字看自己的爱好了
热心网友
时间：2022-06-16 19:46
找老师挑选一本字帖，每天描一篇，时间长了，就会有效的，go,go，加油！
热心网友
时间：2022-06-16 19:47
多练字帖
