发布网友 发布时间:2022-04-21 02:37
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热心网友 时间:2022-06-17 11:37
高粱乌霉可以食用,经常食用可预防和治疗肝脏系统和胃肠道溃疡,并能助消化和通便,那么高粱的营养有什么特点呢?
高粱的主要营养成分为碳水化合物,含量为74.7%,其中抗性淀粉含量比玉米、小米、小麦含量高得多。
高粱蛋白质含量为10.4%,氨基酸种类齐全、含量丰富,但赖氨酸和色氨酸含量相对较少,可与其他豆类食物组合充分发挥食物的互补作用。
脂肪含量较少为3.1%,亚油酸及各类不饱和脂肪酸的含量占50%以上。
高粱中B维生素含量较高,特别是维生素B1和维生素B6。
高粱中含有丰富的铁、锌、镁、硒等矿物元素,其中铁含量较高,为6.3 mg/100g,高于玉米和小麦中。
高粱还含有多种植物化学物,以酚类含量最高,且种类最为齐全,几乎囊括了所有的植物酚类物质。
高粱的表皮中含有抗营养成分---单宁,单宁可以与高粱中蛋白质、酶、矿物质等结合,降低高粱的营养价值和口感。
高粱的主要营养成分为碳水化合物,含量为74.7%,其中抗性淀粉含量比玉米、小米、小麦含量高得多。
高粱蛋白质含量为10.4%,氨基酸种类齐全、含量丰富,但赖氨酸和色氨酸含量相对较少,可与其他豆类食物组合充分发挥食物的互补作用。
脂肪含量较少为3.1%,亚油酸及各类不饱和脂肪酸的含量占50%以上。
高粱中B维生素含量较高,特别是维生素B1和维生素B6。
高粱中含有丰富的铁、锌、镁、硒等矿物元素,其中铁含量较高,为6.3 mg/100g,高于玉米和小麦中。
高粱还含有多种植物化学物,以酚类含量最高,且种类最为齐全,几乎囊括了所有的植物酚类物质。
高粱的表皮中含有抗营养成分单宁,单宁可以与高粱中蛋白质、酶、矿物质等结合,降低高粱的营养价值和口感。
热心网友 时间:2022-06-17 11:38
可以食用的。乌梅性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效,且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。外用于恶疮溃疡、牛皮癣、鸡眼、疣赘、筋骨疼痛等有一定疗效。
下面选录一些有关乌梅的单方验方:
1、蛔虫病:乌梅若干,去核捣烂。每服6~9g。每日2次。
又方:乌梅10枚,川椒6g,生姜3片,加水煎,分2次空腹服。每日l剂,连服2-3日。
2、骨刺哽喉:乌梅l枚,白糖适量。用乌梅蘸白糖,放口中含化。
3、久泄久痢、肺虚久咳不止:乌梅适量,和糖一起煮.冷却后即成酸梅汤。
清代宫廷御膳房中调制的酸梅汤,先将乌梅泡发,加入冰糖、桂花、蜂蜜和水一起煮,冰镇后即成。酸梅汤生津止渴.除烦安神,可治暑天心烦口渴,或高温失水过多以及久泄久泻,肺虚久咳不止。
4、急、慢性腹泻:乌梅适量,去核捣烂绞汁,用火文火熬成膏状。每日lOml,早晚饭前各服1次,连服3-7日。
5、诸疮肉出、小儿头疮:乌梅烧成炭,研末,敷患处,生油调敷。
6、功能性子宫出血:乌梅15g,加水800ml煮沸,去渣后加入红糖饮用。功能收敛、止血。
7、饮食积滞:乌梅2枚,萝卜250g(切片),加水煮至700ml,加少许盐调味,去渣饮用。功能理中行气,化积滞,消痰热。也可治胸闷烧心,腹胀胁痛燥热等症。
8、牙痛:乌梅炒黑涂痛处。或在牙痛一侧脸颊上贴上乌梅肉。
9、晕车、眩船:把乌梅放于肚脐上或含在口中。
10、消渴解闷:乌梅肉lOOg,微炒为末。每服6g,水二盏,煎一盏,去滓,人豉200粒,煎至半盏,温服。(《简要济众方》)
ll、泄痢口渴:乌梅煎汤,代茶日饮。
(《扶寿精方》)
12、产后痢渴:乌梅肉20个,麦门冬12分,以水1升,煮七分,细呷之。(《普济方》)
113、便痢脓血:乌梅50g去核,烧过为末,每服二钱,米(汤)饮下。(《圣济总录》)
14、久痢不止、肠垢出血:乌梅肉20个,水一盏,煎六分,食前分二服。(《肘后方》)
热心网友 时间:2022-06-17 11:38
我们生活的环境中充满了各种微生物,如果存放不当很容易发霉。而老一辈人为了省钱吃水果通常会把发霉的部位切掉,继续吃剩下的部位,这样的水果还能吃吗?
那水果发霉了还能不能吃呢?
今天,我们就来说说哪些食物发霉后一定不能吃。
花生
发霉的花生很容易滋生霉菌,产生黄曲霉素,黄曲霉素具有强烈的致癌毒性。不仅是花生,在其他农作物的种子如玉米、黄豆、高梁等,也很容易滋生黄曲霉素。
这几种食物霉变后千万不能吃,可能致死!
甘蔗
霉变的甘蔗会产生一种神经毒素,能损害中枢神经系统和消化系统。人吃了霉变的甘蔗后,可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
这几种食物霉变后千万不能吃,可能致死!
病情严重者,还可出现神经系统中毒症状,如头痛、头晕、吞咽困难、牙关紧闭、大小便失禁、抽搐等。此时应及时送医,否则患者可能会发展至昏迷,更严重者甚至会有生命危险。
明显腐烂的水果
当这些水果开始腐烂的时候,各种微生物尤其是霉菌便大量繁殖并产生有毒物质,例如展青霉素,这种毒素对人体有较强的危害,吃了会产生神经、呼吸和泌尿等系统的损害症状,使人神经麻痹、肺水肿、肾功能衰竭,甚至具有致癌作用。
这几种食物霉变后千万不能吃,可能致死!
只有小部霉变的水果
有些水果虽然只发霉了一小块,但其实霉菌会扩散的其他部位,只是我们的肉眼很难估计扩散范围有多大,长期使用霉变的食物可能致癌,因此最安全的选择就是把它全部扔掉。
除了避免吃到霉变的食物之外,又省钱又健康的方法当然是在实现做好防腐的工作了。
1、肉类在冰箱中冷藏存放,最好不超过3天。如果是冷冻,则可以保存2~3个月的时间。
2、苹果、梨子或柑橘等水果可在冰箱中存放1~3周
3、绿叶蔬菜不要超过3~5天。
针对食物的保存,美国农业部推荐了一个《食物储藏安全时间表》,大家可以了解一下。
食物储藏安全时间表
这几种食物霉变后千万不能吃,可能致死!
为了大家的身体健康,一定要实现做好食物防腐的工作,一旦发现霉菌就要好不心疼的舍弃,千万不要为了省钱损害了自己的健康。