经常吃刺身对健康有影响吗?
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一般来说刺身的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，而且是质地柔软，易咀嚼消化。也含有丰富的维生素与微量矿物质。称得上是营养丰富且容易吸收的好食物。但是由于生肉类的食品，寄生虫以及细菌繁殖的机会比较大，因此建议少食为佳。
刺身
如果经常吃刺身的话，只要是正常吃而且每次都控制好量的话，基本没有危害，但是如果孕妇吃的话，要吃熟的，生的食物容易有细菌，对孩子不利。另外有痛风病的人不能吃，会加重病情，还有就是如果吃多了会出现腹泻、消化不良等情况，所以日常要注意下。
一般情况下不建议多吃。建我们平常养成良好的生活习惯，多平时多饮水，多排尿，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，积极参加运动锻炼增强体质。
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你说的是“经常吃”，那么对健康肯定有影响。
因为“物极必反”，不管什么食物要适量食用，不是越多越好，如果经常吃，影响肠胃，减轻食欲，会造成消化不良，于健康不利。
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经常吃刺身对健康还是有一定影响的。因为刺身实际上就是生的海鲜类食品，没有经过高温消毒的这类食品，里面有可能含有各种寄生虫。而这些寄生虫是对人体伤害最大的。
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一般来说刺身的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，而且是质地柔软，易咀嚼消化。也含有丰富的维生素与微量矿物质。称得上是营养丰富且容易吸收的好食物。但是由于生肉类的食品，寄生虫以及细菌繁殖的机会比较大，因此建议少食为佳。
刺身
如果经常吃刺身的话，只要是正常吃而且每次都控制好量的话，基本没有危害，但是如果孕妇吃的话，要吃熟的，生的食物容易有细菌，对孩子不利。另外有痛风病的人不能吃，会加重病情，还有就是如果吃多了会出现腹泻、消化不良等情况，所以日常要注意下。
一般情况下不建议多吃。建我们平常养成良好的生活习惯，多平时多饮水，多排尿，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，积极参加运动锻炼增强体质。
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你说的是“经常吃”，那么对健康肯定有影响。
因为“物极必反”，不管什么食物要适量食用，不是越多越好，如果经常吃，影响肠胃，减轻食欲，会造成消化不良，于健康不利。
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刺身不能过量食用，因为它是一种寒性食材，过量食用会加重肠胃负担，严重时会诱发腹泻或者胃痛，另外刺身没经过高温处理，它很可能会残留有一些寄生虫，如果过量食用会让寄生虫在人体内寄存，诱发一些寄生虫病。
这是一道来自日本的传统名菜，刺身也就是生鱼片，但是从日本来到一个不同的国度，发生一些变化是很正常的，比如除了生鱼片之外，还增加了一些软体海鲜和虾贝类，也就是说不限于鱼类，比如象拔蚌、章鱼仔、龙虾、螺、生吃的生蚝等，现在也有熟食做刺身，比如冻非洲鲍鱼等。
刺身大部分都是生的，但也有极少部分是熟的。其中有微烤表面的鲣鱼刺身，醋腌鲭鱼和小肌鱼刺身和北极贝刺身都不是完全生的。鲣鱼刺身一般是在秸秆的明火中吧鲣鱼的外层烟熏烤焦，烤过之后有油脂香气，这样能是味道更有层次
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一般来说刺身的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，而且是质地柔软，易咀嚼消化。也含有丰富的维生素与微量矿物质。称得上是营养丰富且容易吸收的好食物。但是由于生肉类的食品，寄生虫以及细菌繁殖的机会比较大，因此建议少食为佳。
刺身
如果经常吃刺身的话，只要是正常吃而且每次都控制好量的话，基本没有危害，但是如果孕妇吃的话，要吃熟的，生的食物容易有细菌，对孩子不利。另外有痛风病的人不能吃，会加重病情，还有就是如果吃多了会出现腹泻、消化不良等情况，所以日常要注意下。
一般情况下不建议多吃。建我们平常养成良好的生活习惯，多平时多饮水，多排尿，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，积极参加运动锻炼增强体质。
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经常吃刺身对健康还是有一定影响的。因为刺身实际上就是生的海鲜类食品，没有经过高温消毒的这类食品，里面有可能含有各种寄生虫。而这些寄生虫是对人体伤害最大的。
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刺身不能过量食用，因为它是一种寒性食材，过量食用会加重肠胃负担，严重时会诱发腹泻或者胃痛，另外刺身没经过高温处理，它很可能会残留有一些寄生虫，如果过量食用会让寄生虫在人体内寄存，诱发一些寄生虫病。
这是一道来自日本的传统名菜，刺身也就是生鱼片，但是从日本来到一个不同的国度，发生一些变化是很正常的，比如除了生鱼片之外，还增加了一些软体海鲜和虾贝类，也就是说不限于鱼类，比如象拔蚌、章鱼仔、龙虾、螺、生吃的生蚝等，现在也有熟食做刺身，比如冻非洲鲍鱼等。
刺身大部分都是生的，但也有极少部分是熟的。其中有微烤表面的鲣鱼刺身，醋腌鲭鱼和小肌鱼刺身和北极贝刺身都不是完全生的。鲣鱼刺身一般是在秸秆的明火中吧鲣鱼的外层烟熏烤焦，烤过之后有油脂香气，这样能是味道更有层次
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现在，很多餐厅的菜单中都有“刺身”这道菜。刺身又称为生鱼片，今天要告诉大家的就是吃生鱼片的危害，生鱼片是日本最出名的料理之一，刺身每次的食量不要大，仅占一次用餐量的一小部分。在说到这里大家也很想问问生鱼片怎么吃吧，在碗里放入醋，香菜，大蒜，酸辣椒，酸荞头，辣椒，姜丝，花生油，把鱼片放入里面泡一下就可以吃了。吃生鱼片的危害刺身是来自日本的一种传统食品，最出名的日本料理之一，它将鱼(多数是海鱼)、乌贼、虾、章鱼、海胆、蟹、贝类等肉类利用特殊刀工切成片、条、块等形状，蘸着山葵泥、酱油等佐料，直接生食。日语汉字将“刺身”写作“刺身”，罗马音为sashimi，中国一般将“刺身”叫作“生鱼片”，因为刺身原料主要是海鱼，而刺身实际上包括了一切可以生吃的肉类，甚至有鸡大腿刺身、马肉刺身、牛肉刺身。在20世纪早期冰箱尚未发明前，由于保鲜原因，很少有人吃，只在沿海比较流行。吃生鱼片的危害吃生鱼片的危害:现在，很多餐厅的菜单中都有“刺身”这道菜。常有人说，刺身不就是生鱼片吗?是的，刺身最常用的材料的确是鱼，常见的有金*鱼、三文鱼、鲈鱼、鲸鱼、鲷鱼、比目鱼、鲣鱼等海鱼;也有鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼。谈到鲤鱼，在古代那可是刺身中的上品呢。但刺身的原料又不限于鱼类，还有螺肉、牡蛎肉和鲜贝等贝蛤类，以及虾、蟹、章鱼、鱿鱼、墨鱼、海参、海胆和生鱼子。
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现在，很多餐厅的菜单中都有“刺身”这道菜。刺身又称为生鱼片，今天要告诉大家的就是吃生鱼片的危害，生鱼片是日本最出名的料理之一，刺身每次的食量不要大，仅占一次用餐量的一小部分。在说到这里大家也很想问问生鱼片怎么吃吧，在碗里放入醋，香菜，大蒜，酸辣椒，酸荞头，辣椒，姜丝，花生油，把鱼片放入里面泡一下就可以吃了。吃生鱼片的危害刺身是来自日本的一种传统食品，最出名的日本料理之一，它将鱼(多数是海鱼)、乌贼、虾、章鱼、海胆、蟹、贝类等肉类利用特殊刀工切成片、条、块等形状，蘸着山葵泥、酱油等佐料，直接生食。日语汉字将“刺身”写作“刺身”，罗马音为sashimi，中国一般将“刺身”叫作“生鱼片”，因为刺身原料主要是海鱼，而刺身实际上包括了一切可以生吃的肉类，甚至有鸡大腿刺身、马肉刺身、牛肉刺身。在20世纪早期冰箱尚未发明前，由于保鲜原因，很少有人吃，只在沿海比较流行。吃生鱼片的危害吃生鱼片的危害:现在，很多餐厅的菜单中都有“刺身”这道菜。常有人说，刺身不就是生鱼片吗?是的，刺身最常用的材料的确是鱼，常见的有金*鱼、三文鱼、鲈鱼、鲸鱼、鲷鱼、比目鱼、鲣鱼等海鱼;也有鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼。谈到鲤鱼，在古代那可是刺身中的上品呢。但刺身的原料又不限于鱼类，还有螺肉、牡蛎肉和鲜贝等贝蛤类，以及虾、蟹、章鱼、鱿鱼、墨鱼、海参、海胆和生鱼子。
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一般来说刺身的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，而且是质地柔软，易咀嚼消化。也含有丰富的维生素与微量矿物质。称得上是营养丰富且容易吸收的好食物。但是由于生肉类的食品，寄生虫以及细菌繁殖的机会比较大，因此建议少食为佳。
刺身
如果经常吃刺身的话，只要是正常吃而且每次都控制好量的话，基本没有危害，但是如果孕妇吃的话，要吃熟的，生的食物容易有细菌，对孩子不利。另外有痛风病的人不能吃，会加重病情，还有就是如果吃多了会出现腹泻、消化不良等情况，所以日常要注意下。
一般情况下不建议多吃。建我们平常养成良好的生活习惯，多平时多饮水，多排尿，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，积极参加运动锻炼增强体质。
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你说的是“经常吃”，那么对健康肯定有影响。
因为“物极必反”，不管什么食物要适量食用，不是越多越好，如果经常吃，影响肠胃，减轻食欲，会造成消化不良，于健康不利。
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经常吃刺身对健康还是有一定影响的。因为刺身实际上就是生的海鲜类食品，没有经过高温消毒的这类食品，里面有可能含有各种寄生虫。而这些寄生虫是对人体伤害最大的。
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你说的是“经常吃”，那么对健康肯定有影响。
因为“物极必反”，不管什么食物要适量食用，不是越多越好，如果经常吃，影响肠胃，减轻食欲，会造成消化不良，于健康不利。
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经常吃刺身对健康还是有一定影响的。因为刺身实际上就是生的海鲜类食品，没有经过高温消毒的这类食品，里面有可能含有各种寄生虫。而这些寄生虫是对人体伤害最大的。
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刺身不能过量食用，因为它是一种寒性食材，过量食用会加重肠胃负担，严重时会诱发腹泻或者胃痛，另外刺身没经过高温处理，它很可能会残留有一些寄生虫，如果过量食用会让寄生虫在人体内寄存，诱发一些寄生虫病。
这是一道来自日本的传统名菜，刺身也就是生鱼片，但是从日本来到一个不同的国度，发生一些变化是很正常的，比如除了生鱼片之外，还增加了一些软体海鲜和虾贝类，也就是说不限于鱼类，比如象拔蚌、章鱼仔、龙虾、螺、生吃的生蚝等，现在也有熟食做刺身，比如冻非洲鲍鱼等。
刺身大部分都是生的，但也有极少部分是熟的。其中有微烤表面的鲣鱼刺身，醋腌鲭鱼和小肌鱼刺身和北极贝刺身都不是完全生的。鲣鱼刺身一般是在秸秆的明火中吧鲣鱼的外层烟熏烤焦，烤过之后有油脂香气，这样能是味道更有层次
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现在，很多餐厅的菜单中都有“刺身”这道菜。刺身又称为生鱼片，今天要告诉大家的就是吃生鱼片的危害，生鱼片是日本最出名的料理之一，刺身每次的食量不要大，仅占一次用餐量的一小部分。在说到这里大家也很想问问生鱼片怎么吃吧，在碗里放入醋，香菜，大蒜，酸辣椒，酸荞头，辣椒，姜丝，花生油，把鱼片放入里面泡一下就可以吃了。吃生鱼片的危害刺身是来自日本的一种传统食品，最出名的日本料理之一，它将鱼(多数是海鱼)、乌贼、虾、章鱼、海胆、蟹、贝类等肉类利用特殊刀工切成片、条、块等形状，蘸着山葵泥、酱油等佐料，直接生食。日语汉字将“刺身”写作“刺身”，罗马音为sashimi，中国一般将“刺身”叫作“生鱼片”，因为刺身原料主要是海鱼，而刺身实际上包括了一切可以生吃的肉类，甚至有鸡大腿刺身、马肉刺身、牛肉刺身。在20世纪早期冰箱尚未发明前，由于保鲜原因，很少有人吃，只在沿海比较流行。吃生鱼片的危害吃生鱼片的危害:现在，很多餐厅的菜单中都有“刺身”这道菜。常有人说，刺身不就是生鱼片吗?是的，刺身最常用的材料的确是鱼，常见的有金*鱼、三文鱼、鲈鱼、鲸鱼、鲷鱼、比目鱼、鲣鱼等海鱼;也有鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼。谈到鲤鱼，在古代那可是刺身中的上品呢。但刺身的原料又不限于鱼类，还有螺肉、牡蛎肉和鲜贝等贝蛤类，以及虾、蟹、章鱼、鱿鱼、墨鱼、海参、海胆和生鱼子。
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刺身大部分都是生的，但也有极少部分是熟的。其中有微烤表面的鲣鱼刺身，醋腌鲭鱼和小肌鱼刺身和北极贝刺身都不是完全生的。鲣鱼刺身一般是在秸秆的明火中吧鲣鱼的外层烟熏烤焦，烤过之后有油脂香气，这样能是味道更有层次
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现在，很多餐厅的菜单中都有“刺身”这道菜。刺身又称为生鱼片，今天要告诉大家的就是吃生鱼片的危害，生鱼片是日本最出名的料理之一，刺身每次的食量不要大，仅占一次用餐量的一小部分。在说到这里大家也很想问问生鱼片怎么吃吧，在碗里放入醋，香菜，大蒜，酸辣椒，酸荞头，辣椒，姜丝，花生油，把鱼片放入里面泡一下就可以吃了。吃生鱼片的危害刺身是来自日本的一种传统食品，最出名的日本料理之一，它将鱼(多数是海鱼)、乌贼、虾、章鱼、海胆、蟹、贝类等肉类利用特殊刀工切成片、条、块等形状，蘸着山葵泥、酱油等佐料，直接生食。日语汉字将“刺身”写作“刺身”，罗马音为sashimi，中国一般将“刺身”叫作“生鱼片”，因为刺身原料主要是海鱼，而刺身实际上包括了一切可以生吃的肉类，甚至有鸡大腿刺身、马肉刺身、牛肉刺身。在20世纪早期冰箱尚未发明前，由于保鲜原因，很少有人吃，只在沿海比较流行。吃生鱼片的危害吃生鱼片的危害:现在，很多餐厅的菜单中都有“刺身”这道菜。常有人说，刺身不就是生鱼片吗?是的，刺身最常用的材料的确是鱼，常见的有金*鱼、三文鱼、鲈鱼、鲸鱼、鲷鱼、比目鱼、鲣鱼等海鱼;也有鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼。谈到鲤鱼，在古代那可是刺身中的上品呢。但刺身的原料又不限于鱼类，还有螺肉、牡蛎肉和鲜贝等贝蛤类，以及虾、蟹、章鱼、鱿鱼、墨鱼、海参、海胆和生鱼子。
