中午吃的过多会长胖吗
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发布时间：2022-04-24 01:55
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-20 07:17
恩，这跟我一朋友一样的情况。我觉得嘛，中午不要吃太多，吃多撑了反而会把胃撑大，对胃的健康有不良的影响。我朋友曾经和你一样，中午吃多多的，晚上不吃，还跳绳减肥。可是过了一段时间，她实在受不了了，食欲反而更大了，吃得更多了。
有时候禁欲到了一定的程度，放纵的时候反而不管不顾了。如果你想用控制食欲来减肥，我建议你少吃多餐。吃还是要吃的，必要的营养还是要补充，别减肥成功了闹一营养不良，得不偿失呢。所谓少吃多餐即一餐吃少点，到饿了再吃，但不要吃油腻的哦，尽量清淡为主吧！晚上8点以后就尽量不要吃了~
希望对你有帮助~
热心网友
时间：2023-10-20 07:17
一天三顿都不能吃过多，
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时间：2023-10-20 07:17
恩，这跟我一朋友一样的情况。我觉得嘛，中午不要吃太多，吃多撑了反而会把胃撑大，对胃的健康有不良的影响。我朋友曾经和你一样，中午吃多多的，晚上不吃，还跳绳减肥。可是过了一段时间，她实在受不了了，食欲反而更大了，吃得更多了。
有时候禁欲到了一定的程度，放纵的时候反而不管不顾了。如果你想用控制食欲来减肥，我建议你少吃多餐。吃还是要吃的，必要的营养还是要补充，别减肥成功了闹一营养不良，得不偿失呢。所谓少吃多餐即一餐吃少点，到饿了再吃，但不要吃油腻的哦，尽量清淡为主吧！晚上8点以后就尽量不要吃了~
希望对你有帮助~
热心网友
时间：2023-10-20 07:17
一天三顿都不能吃过多，
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时间：2023-10-20 07:17
恩，这跟我一朋友一样的情况。我觉得嘛，中午不要吃太多，吃多撑了反而会把胃撑大，对胃的健康有不良的影响。我朋友曾经和你一样，中午吃多多的，晚上不吃，还跳绳减肥。可是过了一段时间，她实在受不了了，食欲反而更大了，吃得更多了。
有时候禁欲到了一定的程度，放纵的时候反而不管不顾了。如果你想用控制食欲来减肥，我建议你少吃多餐。吃还是要吃的，必要的营养还是要补充，别减肥成功了闹一营养不良，得不偿失呢。所谓少吃多餐即一餐吃少点，到饿了再吃，但不要吃油腻的哦，尽量清淡为主吧！晚上8点以后就尽量不要吃了~
希望对你有帮助~
热心网友
时间：2023-10-20 07:17
恩，这跟我一朋友一样的情况。我觉得嘛，中午不要吃太多，吃多撑了反而会把胃撑大，对胃的健康有不良的影响。我朋友曾经和你一样，中午吃多多的，晚上不吃，还跳绳减肥。可是过了一段时间，她实在受不了了，食欲反而更大了，吃得更多了。
有时候禁欲到了一定的程度，放纵的时候反而不管不顾了。如果你想用控制食欲来减肥，我建议你少吃多餐。吃还是要吃的，必要的营养还是要补充，别减肥成功了闹一营养不良，得不偿失呢。所谓少吃多餐即一餐吃少点，到饿了再吃，但不要吃油腻的哦，尽量清淡为主吧！晚上8点以后就尽量不要吃了~
希望对你有帮助~
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时间：2023-10-20 07:17
一天三顿都不能吃过多，
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时间：2023-10-20 07:17
一天三顿都不能吃过多，
