通草鸡汤能下奶的吗
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通草是一种对产妇非常有好处的中草药，通草在一些南方地区十分常见，而大家使用通草主要是使用它的茎干。因为通常有助于哺乳期的女性进行下奶，所以不少哺乳期的女性都会喝一些使用通草泡出来的水。而同时通草其实也是可以和母鸡炖在一起做鸡汤的，但是通草鸡汤会具有下来作用吗?

一、通草煮水有助于下奶

通草煮水其实是有助于下奶的。具体做法是：先将通草用冷水泡一下，然后跟水一起煮，水量以盖过通草为宜，然后大火烧开，转小火慢慢熬至通草变直，就可以饮用了。但是需要注意的是：通草的量不宜太多，每次最多不要超过10克。

二、通草下奶的两大妙招
通草煮水喝对下奶有一定的帮助，但是如果用通草来熬汤，效果将更加显著。如在母鸡汤、猪蹄汤或者是鲫鱼汤中加入少量通草一起煲，双管齐下，将更有助于下奶。下面介绍一下另外两种通草下奶的妙招：
1、乌鱼通草汤
因为乌鱼富含优质的蛋白，有促进伤口愈合的作用，特别适合产后妈妈食用。而通草味甘、味淡，有清热利湿，通经下乳的功效，所以乌鱼通草汤是产后妈妈在哺乳期最佳的滋补食品。做法是：将乌鱼去鳞、去内脏，然后洗干净。与洗净沥干后的通草加水一起下锅炖熟，然后按妈妈的口味加配料调试好即可食用。
2、通草鲫鱼汤
鲫鱼含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，妈妈在哺乳期常吃鲫鱼，不会增加母乳中脂肪的含量。而且鲫鱼中富含钙、铁等营养元素，有助于宝宝的健康。鲫鱼本身具有促进乳汁分泌的功效，所以与通草一起食用，效果更加。通草鲫鱼汤的做法是：将鲫鱼去磷、去内脏，然后洗干净。放入油锅中稍稍油煎片刻，再加入适量的盐、料酒、水等一起炖开，转中小火熬至汤呈乳白色，即可食用。
通草对下奶有奇效，通草煮水、乌鱼通草汤、通草鲫鱼奶汤都是下奶的佳品。除了下奶，它们还有助于提高身体的抵抗力，对治疗其他症状也是有一定的疗效，对身体是很好的，日常餐桌上可以适当的增加一些跟通草有关的佳肴。
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乐哈健康
乌鸡汤能不能放通草 通草炖鸡汤下奶吗
吃鱼大白鲨
发布于 2019-01-10 13:49:29
我 姐刚生完宝宝，想炖点乌鸡汤给她喝，有朋友建议我放一些通草进去，我想请问一下乌鸡汤能不能放通草
乌鸡汤
通草
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乌鸡汤能不能放通草
可以的。
乌鸡汤味甘，性平，微温，是一道比较常见的滋补汤品，其中含有蛋白质、多种维生素、18种氨基酸以及多种矿物质等营养成分；通草是一味中药材，味甘，淡，性微寒，具有清热利尿、通乳的作用，其中含有脂肪、灰分、蛋白质、粗纤维等成分，具有较高的药用价值，乌鸡汤和通草在食物性质和成分上并无明显冲突，因此，乌鸡汤中是可以放通草的。
2
通草炖鸡汤下奶吗
有一定的下奶作用。
乌鸡汤营养丰富，可以补充人体所需营养，具有补肾益精，益气养血的作用，对于产后血虚乳少等症具有一定的好处；而通草味甘，淡，性微寒，能通利经络，促进乳汁分泌，因此喝通草炖鸡汤对于产后乳少、乳汁不下等症具有较好的作用。
3
通草乌鸡汤放多少通草合适
3-5克左右。
通草质地轻，通草内服煎汤的用量为2-5克，一般不建议过多服用通草，因为通草药性甘寒，如果服用过多，其寒性可能会刺激肠胃，引起腹胀、便溏、腹泻等胃肠道不适症状，产后乳少者建议最好在医生的指导下根据自身情况用量。
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通草乌鸡汤怎么炖
材料：乌鸡1只，通草5克，红枣20克，姜片、食盐适量。
做法：
1、将乌鸡处理干净，切成大块备用。
2、通草、红枣洗净备用。
3、乌鸡放入锅中用热水焯去血水，捞出，冷水冲去浮沫。
4、通草用布袋包好，放入砂锅中，煎煮取汁备用。
5、在砂锅中放入鸡块、红枣、姜片，再倒入通草药汁，适量放一些热水。
6、先用大火煮沸，后改小火炖煮2小时左右。
7、最后撇去表层的浮油，加入食盐调味即可。
5
哪些人不能喝通草乌鸡汤
孕妇
通草是一种中药材，其中的成分比较复杂，且具有一定的通利作用，而孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会影响胎儿的生长发育，所以建议孕妇最好不要喝通草乌鸡汤。
感冒患者
通草乌鸡汤营养丰富，滋补作用强，感冒期间不宜食用，否则会导致体内的邪气难以外出，致使原本的感冒症状加重。
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现在很多产妇在生下小孩之后都有乳汁淤积的烦恼，想了很多办法来下奶，
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通草是一种对孕妇十分有益处的中草药材，通草在一些沿海地区十分普遍，而大伙儿应用通草主要是应用它的茎杆。由于一般有利于哺乳期间的女士开展催奶，因此 许多 哺乳期间的女士都是喝一些应用通草泡出去的水。而另外通草实际上也是能够和老母鸡炖在一起做老母鸡汤的，可是通草老母鸡汤会具备出来功效吗?
一、通草熬水有利于催奶
通草熬水实际上是有利于催奶的。具体方法是：先将通草用冷小水泡一下，随后跟水一起煮，水流量以盖过通草为宜，随后大火烧开，转文火渐渐地熬至通草拉直，就可以食用了。可是需要留意的是：通草的量不适合过多，每一次数最多不必超出10克。
二、通草催奶的几大窍门
通草熬水喝对催奶有一定的协助，可是假如用通草来煮汤，实际效果将更为明显。如在母鸡汤、猪脚汤或是是鲫鱼豆腐汤中添加小量通草一起煲，同时进行，将更有利于催奶。下边介绍一下此外种通草催奶的窍门：
1、乌鱼通草汤
由于乌鱼含有高品质的蛋白质，有推动伤口修复的功效，非常合适产妇服用。而通草味甘、味淡，有清热祛湿，通脉下乳的作用，因此 乌鱼通草汤是产妇在哺乳期间最好的滋补养生食品。作法是：将乌鱼去鳞、去内脏器官，随后洗干净。与清洗控干后的通草放水一起入锅炖熟，随后按母亲的口感加调料调节好就可以服用。
2、通草鲫鱼汤
草鱼带有丰富多彩的蛋白，脂肪率低，妈妈在哺乳期间常吃草鱼，不容易提升奶水中人体脂肪的成分。并且草鱼中含有钙、铁等微量元素，有利于小宝宝的身心健康。草鱼自身具备推动分泌乳汁的作用，因此 与通草一起服用，实际效果更为。通草鲫鱼汤的作法是：将草鱼去磷、去内脏器官，随后洗干净。放进锅中中稍微油炸一会儿，再添加适量的盐、米酒、水等一起炖开，转中文火熬至汤呈奶白色，就可以服用。
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“产后出现了乳汁不畅的现象之后，可以通过食疗的方法来进行缓解，通草炖母鸡是具有下奶功效的。出现了乳汁不畅的现象之后，在平常的生活当中也应当做好饮食的合理规划与调理。在饮食上应当做到营养均衡，要多吃新鲜的蔬菜水果以及含有蛋白质丰富的食物。产后出现的乳汁不畅的现象，通过饮食的调理有非常明显的效果。有许多产妇在产后会出现乳汁淤积的现象，出现此种现象之后，可以通过采取热毛巾的方法进行热敷。给孩子进行哺乳的时候一定要先将乳房进行擦拭，这样才能够避免细菌传染。”
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一.通草煮水其实是有助于下奶的。具体做法是：先将通草用冷水泡一下，然后跟水一起煮，水量以盖过通草为宜，然后大火烧开，转小火慢慢熬至通草变直，就可以饮用了。但是需要注意的是：通草的量不宜太多，每次最多不要超过10克。
二、通草下奶的两大妙招
通草煮水喝对下奶有一定的帮助，但是如果用通草来熬汤，效果将更加显著。如在母鸡汤、猪蹄汤或者是鲫鱼汤中加入少量通草一起煲，双管齐下，将更有助于下奶。下面介绍一下另外两种通草下奶的妙招：
1、乌鱼通草汤
因为乌鱼富含优质的蛋白，有促进伤口愈合的作用，特别适合产后妈妈食用。而通草味甘、味淡，有清热利湿，通经下乳的功效，所以乌鱼通草汤是产后妈妈在哺乳期最佳的滋补食品。做法是：将乌鱼去鳞、去内脏，然后洗干净。与洗净沥干后的通草加水一起下锅炖熟，然后按妈妈的口味加配料调试好即可食用。
2、通草鲫鱼汤
鲫鱼含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，妈妈在哺乳期常吃鲫鱼，不会增加母乳中脂肪的含量。而且鲫鱼中富含钙、铁等营养元素，有助于宝宝的健康。鲫鱼本身具有促进乳汁分泌的功效，所以与通草一起食用，效果更加。通草鲫鱼汤的做法是：将鲫鱼去磷、去内脏，然后洗干净。放入油锅中稍稍油煎片刻，再加入适量的盐、料酒、水等一起炖开，转中小火熬至汤呈乳白色，即可食用。
