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酱油鸡的用料
鸡半只 姜一小段
葱一把 料酒一勺
生抽5大勺 老抽2勺
紫苏少许(可有可无) 盐焗鸡粉1/2包
酱油鸡的做法
步骤1
半只鸡洗干净,控干水分,鸡粉,酱油,给你做个***,腌制30分钟。
步骤2
电饭煲底层铺葱段,多一些姜片,紫苏。
步骤3
将腌制好的鸡放入电饭煲,剩余的腌制鸡的料汁倒入电饭煲,按煮饭键就可以。
步骤4
电饭煲跳至保温键时,拿个筷子扎一下鸡肉,很容易穿过去说明鸡肉已熟。翻面,静至5分钟。
步骤5
切开装盘,香味扑鼻而来
酱油鸡的烹饪技巧
1.全程不需要放盐了,鸡粉,酱油都有盐。 2.鸡肉装盘后,锅底剩余的料汁可要可不要的,一般我觉得太油腻了,一般不放盘里。 3.这样煮鸡,好吃不上火,老人小朋友都可以吃的哦。
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广东酱油鸡的做法大全(百度经验 > 美食/营养 > 荤菜)
本文导读:酱油鸡怎么做?怎样做酱油鸡好吃呢?今天小编教你广东酱油鸡的做法。
很多人都喜欢吃酱油鸡,营养丰富,味道鲜美,做法也简单,这道菜也非常适合上班族带饭。广东酱油鸡属于粤菜菜谱,主要原料是鸡;工艺是清蒸,制作简单。
广东酱油鸡的原料:土鸡
广东酱油鸡的配料:红葱头、生姜、独头蒜
广东酱油鸡的调料:酱油少许,花生油一勺
广东酱油鸡的做法:
1、准备材料:土鸡、红葱头、生姜、独头蒜酱油少许,花生油一勺。
2、三勺酱油加一勺花生油兑水正好配制一饭碗料油。然后将生姜大蒜头及红葱用刀拍松塞入鸡腹中,腌一小时让其入味。
3、中途给它翻个身腌制另一面。
4、腌好后,全倒入电饭煲。蒸十八分钟即可。
5、出锅盛盘,广东酱油鸡就做好了。
温馨提示:广东酱油鸡的调味料要根据鸡的大小与个人的口味来放。
吃出健康:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
美食禁忌:鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。