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热心网友
吵架的常见套路有4种:
1. 争对错,互相攻击逻辑漏洞。谁都不让步,谁都有理,但是对满足情感需求和解决实际问题没有任何作用。
2. 讲笑话,逗笑对方:暂时有用,但是没有满足需求,会反复旧事重提吵同一件事情;
3. 沉默:媳妇儿讲啊讲,就是沉默不说。重拳打在棉花上,反而让对方更着急更情绪化,问题无法解决;
4. “你都对”:委屈求全,大事化了,但还是没有解决问题。
吵架的正确姿势
客观描述 分享感受 提出要求
一但出现了不同意见或者矛盾,比如说男友不想去做一份看起来没有前途的工作,你却认为机会还不错,希望他去。但是他坚持说不去,而且还每晚打游戏忽略了你。
第一步:客观描述事件,避免作出任何评价。
比如说“我看你最近晚上打游戏”,“我知道那家公司的职位比较稳定但是升职很慢”。任何评价比如“你太没上进心了”,“你太眼高手低了”,统统不要说。
第二步:说出自己的真实感受,用描述情绪的形容词,比如“担心” “伤心”“受伤”“开心”“喜欢”“生气”“气愤”。
“你总是在打游戏,我很生气,觉得自己被忽略了”
“我有点担心,如果错过了这家公司的话后面的工作不一定比这个好”。
第三步:提出具体的要求:不能是笼统的,而是一定要具体可量化的。不能是命令式的,而是以问句形式提要求。
:
“你晚上少打游戏多陪我”,
“你先试试看吗不行再说”,
:
“以后每天晚上打一个小时游戏,然后跟我一起看集美剧怎么样?”
“去实习一周试试看,如果不开心就不去,开心就去,可以吗?”
最后苏三再划一下重点,要想有效率地吵架,需要:
不论对错,只管感情,
不要评价,只讲感受,
不要命令,只提要求,
不论为什么,只管怎么办。
热心网友
想要修复吵架而破裂的婚姻关系,就要站在对方的角度考虑问题,并且在一定程度呢,一定要心神合一,并且好好改变脾气就可以
热心网友
从你的描述来看,修复吵架和破裂的婚姻关系是可以的,只要两个人其中的一方有诚意就可以。
热心网友
没有哪一对夫妻,吵一架就离婚的。你们问题肯定是积累后爆发的,好好沟通,能解决大部分的问题。我在遇合情感学习了婚姻经营的知识,懂得了情绪关系和沟通方式的重要,这些都不是说说就可以了的。你可以报名让专业老师指导你的
热心网友
如何修复吵架而破裂的婚姻关系,那么首先两个人要心平气和的谈一谈,把问题和矛盾解决掉。